巴蜀惜珊
保護心腦血管
三七有活血和養血的雙向調節功能，長期服用具有軟化血管，降低血脂，促進血液健康的作用，並且中的三七總皂苷能夠改善大腦缺氧和再供氧，降低心肌耗氧量，擴張腦血管，因此有效預防各種心腦血管病的作用。
靈芝孢子粉含有的靈芝多糖具有降血壓、預防心腦血管疾病的作用，同時能夠緩解血管平滑肌痙攣，恢復粥樣硬化的動脈，恢復血管彈性，抑制血小板的凝聚，清除血管濃稠凝結的狀態，改善血液微迴圈，使血流更暢。
因此三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以保護心腦血管。
抗癌
三七粉中含有的三七多糖A和三七皂甙Rd，三七皂甙Rd能使腫瘤細胞92%受到抑制；從三七中提取的三七多糖A對人體子宮頸癌的抑制率高達90%。
而靈芝孢子粉中的靈芝多糖是一種具有增強免疫力，抑制腫瘤和癌細胞的轉化，具有抑癌抗癌的作用。
因此食用三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以抗癌。
增強免疫力
三七粉中的活性成分，可以增強體內超氧化物歧化酶的活性，因此具有清除自由基的作用，可以減少很多因為自由基導致的疾病，並且三七皂苷可以提高巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數；
而靈芝多糖具有促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和抗體的含量，誘導干擾素的生成，啟用體液免疫細胞和巨噬細胞的活性的作用。
因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以增強免疫力。
抗衰老
三七粉可以增強自由基清除劑的活性，因此可以消除自由基，提高機體的免疫功能，從多方面延緩機體衰老的作用；
而靈芝孢子粉能直接消除體內的自由基，終止脂質過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數，增進細胞壽命，促進代謝，具有抗衰老的作用。
因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以抗衰老。
美容養顏
三七粉中含有的三七清脂因子和三七養顏因子都具有一定清除肌膚在底層油脂，做美白肌膚，促進肌膚平滑的作用，可以美容養顏；
而靈芝孢子粉能調節面板水分、恢復面板彈性、使面板細膩、溼潤，並可以抑制面板中的黑色素的形成和沉澱。
因此食用三七粉和靈芝孢子粉具有養顏護膚、美容的功效。
護肝解毒
三七粉性溫，味甘、味苦，如肝、胃經，因此養肝護肝的作用；
而靈芝孢子粉中含有三萜類的靈芝酸可以保護肝臟，具有護肝、解毒、止痛的功能。
因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以護肝解毒。
鎮痛
三七粉中含有人參二醇皂苷的成分，可以抑制疼痛，是鎮痛的有效成分，並且三七粉還有化瘀的作用，中醫表示，淤堵不通容易導致疼痛，而三七粉具有很強的鎮痛作用；
而靈芝孢子粉含有豐富的微量元素有機硒，具有減輕疼痛的作用。
因此食用三七粉和靈芝孢子粉有鎮痛的作用。
調節血糖
三七粉具有雙向調節平衡血糖的作用，三七皂苷能夠透過影響血糖代謝，從而達到升高或者降低血糖的目的，因此具有調節血糖的作用；
靈芝孢子粉可以提高胰臟生理功能，改善胰臟血液迴圈，降低血糖，改善糖尿病人症狀。
因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以調節血糖。
美容養顏
三七粉中含有的三七清脂因子和三七養顏因子都具有一定清除肌膚在底層油脂，做美白肌膚，促進肌膚平滑的作用，可以美容養顏；
而靈芝孢子粉能調節面板水分、恢復面板彈性、使面板細膩、溼潤，並可以抑制面板中的黑色素的形成和沉澱。
因此食用三七粉和靈芝孢子粉具有養顏護膚、美容的功效。
護肝解毒
三七粉性溫，味甘、味苦，如肝、胃經，因此養肝護肝的作用；
而靈芝孢子粉中含有三萜類的靈芝酸可以保護肝臟，具有護肝、解毒、止痛的功能。
因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以護肝解毒。
鎮痛
三七粉中含有人參二醇皂苷的成分，可以抑制疼痛，是鎮痛的有效成分，並且三七粉還有化瘀的作用，中醫表示，淤堵不通容易導致疼痛，而三七粉具有很強的鎮痛作用；
而靈芝孢子粉含有豐富的微量元素有機硒，具有減輕疼痛的作用。
因此食用三七粉和靈芝孢子粉有鎮痛的作用。
調節血糖
三七粉具有雙向調節平衡血糖的作用，三七皂苷能夠透過影響血糖代謝，從而達到升高或者降低血糖的目的，因此具有調節血糖的作用；
靈芝孢子粉可以提高胰臟生理功能，改善胰臟血液迴圈，降低血糖，改善糖尿病人症狀。
因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以調節血糖。
止血抗菌
三七粉是止血良藥，因為三七粉中三七皂苷能顯著抑制膠原、ADP誘導的血小板聚集，可以促進傷口的出血點快速止血；
而靈芝孢子粉可以提升人體白細胞的活性和吞噬能力。
因此三七粉和靈芝孢子粉一起食用具有止血抗菌的作用。
