明冠耘志
菊花茶哺乳期能喝嗎
能喝，但是儘量少喝。
菊花溫和，無毒副作用，又有清熱解毒，清肝明目的作用，因此哺乳期是可以喝一些菊花茶的，但是菊花茶中含有鞣質，過量會導致乳汁分泌減少。
哺乳期喝菊花茶有什麼好處
美容養顏
很多孕婦都會有妊娠紋，菊花茶含有的類黃酮物質對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面有很好的功效，因此在哺乳期喝菊花茶有利於產後面板的修復，達到美容養顏的效果。
抗菌消炎
哺乳期媽媽剛經歷完生產，有些產婦在生產時是破腹產，還有些產婦在生產時會有撕裂傷口，哺乳期喝菊花茶就可以抗菌消炎，防止傷口感染。
清熱解毒
菊花性微寒，能清熱，味辛疏散，能疏散肺經風熱，有很好的清熱解毒功效，有外感風熱、喉嚨發炎、頭痛的哺乳期媽媽可以喝菊花茶清熱解毒。
哺乳期喝菊花茶多久一次好
不同的人定量不同，哺乳期本來就不能多喝菊花茶，正常人一般一週3到5次，哺乳期一週喝1到2次即可，哺乳期如果沒有需要就不要喝菊花茶。
哺乳期一次喝多少菊花茶好
哺乳期喝菊花茶一般一次放3到5多菊花即可，體質不一樣，所需的用量也會不一樣，如果是寒性體質的哺乳期媽媽應減少用量，最好是不要喝菊花茶。
哺乳期喝菊花茶的注意事項
1、有過敏體質的哺乳期媽媽如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應該過量飲用。
2、菊花茶性涼，因此脾胃虛寒或者容易腹瀉的哺乳期媽媽不宜喝菊花茶。
