怎麼洗樹莓才幹淨 樹莓有什麼功效

怎麼洗樹莓才幹淨

平時用鹽水清洗樹莓最乾淨，大家在購買新鮮的樹莓以後，可以把它放在流水下衝洗乾淨，然後再放在盆中，加入適量的清水，放少量食用鹽，調勻以後浸泡20分鐘左右，這樣不單能消除樹莓表面的細菌，還能把樹莓中存在的小蟲子全部逼出來，最後再用清水把它洗淨了以後就可以直接食用。

樹莓有什麼功效

1、減肥瘦身

減肥瘦身是樹莓的重要功效之一，因為樹莓這種水果中含有天然的樹莓酮，這種物質被人體吸收以後，能加快人體內脂肪的燃燒與代謝，同時它也能抑制人體對脂肪的吸收，減少脂肪在人體內堆積，平時經常食用減肥瘦身的效果特別明顯。

2、提高人體免疫力

樹莓還能有效提高人類身體免疫力，因為樹莓中不但含有豐富的維生素c它還含有一些天然的維生素和超氧化物歧化酶這些物質被人體吸收以後，能清除人體內積存的多種垃圾與毒素，也能促進人體代謝加快免疫細胞再生，能讓人體免疫功能明顯提高。

3、美容養顏延緩衰老

平時多吃一些新鮮的樹莓，還能起到美容養顏和延緩衰老的重要作用，因為樹莓中含有的超氧化物歧化酶以及維生素e還有維生素c等物質，都是天然的抗氧化成分，它們既能滋養面板，也能延緩面板衰老，可以增加面板彈性，抑制皺紋生成。

樹莓應該怎麼儲存

樹莓在成熟收穫以後特別容易腐爛或者染病壞掉，這是由於樹莓的果實呼吸速率很高加上果皮很薄，果汁含量高，所以樹莓在運輸過程中極易壞掉，紅樹莓果在常溫的情況下只能保鮮一天，一天過後樹莓就不再新鮮，即使是0-4度的低溫保鮮條件貯藏，保鮮期也僅僅只能延長2-3天而已。那如此美味但是價格高昂的樹莓如果吃不完怎麼辦呢？小編教你一招可以延長樹莓的保鮮期，買回來的樹莓如果吃不完的話，用合適的密封袋將其裝好再放入冰箱，可以儲存3天都不會壞。