南春桑
怎麼防止眼睛哭腫
進行熱敷
哭完後我們的眼壓會增高，所以會出現眼睛痠痛，腫脹的情況。這時候建議可以使用熱毛巾對眼睛進行熱敷，這樣可以加速眼周的血液迴圈，從而可以預防水腫。
進行按摩
哭完後我們可以對眼周部位進行按摩，這樣不僅可以加速眼周的血液迴圈，還可以使滯留在眼睛周圍的水分排出，從而可以防止眼睛變腫。
仰臥睡覺
我們哭完之後一定要正躺著睡覺，且儘量睡高一點點的枕頭，這樣可以預防水分堆積在眼部，起到一定預防眼睛水腫的作用。
為什麼哭完眼睛會腫
因為我們眼瞼皮下的組織較疏鬆，哭的時候眼淚大量分泌，就容易導致淚液聚集在皮下組織，從而就很容易出現腫脹，發紅的情況。且我們在哭的時候眼瞼組織周圍的滲透壓也會發生改變，導致部分淚液滲入到眼瞼組織的間隙中從而出現水腫。
哭完後眼睛腫怎麼辦
鹽水敷眼
將毛巾用鹽水打溼，然後稍稍擰乾敷在眼睛上。利用滲透壓原理使得腫脹部位的水腫排出，這樣可以緩解眼睛腫的情況。
敷雞蛋
大家都知道雞蛋是一個消腫作用很好的東西，當我們眼睛出現水腫情況下，可以將熱雞蛋剝殼然後在腫脹部位進行滾動熱敷，這樣可以起到消腫的效果。
經常哭對身體的影響
損害聲帶
哭的較劇烈的時通常會伴有喊叫，時間一長就會使我們的嗓子變得沙啞，長期如此還會對我們的聲帶造成損傷。
導致眼部不適
我們在哭的時候眼睛很容易就會出現腫脹、充血等情況，嚴重時甚至還會出現發炎的情況，使得眼睛出現不適。
導致情緒抑鬱
經常哭的人內心會比較敏感，且承受能力也會偏弱，使得性格和情感都會發生變化，
長期如此就容易出現抑鬱的情況。
