金頂芮佳
儘量減少寶寶哭泣
當寶寶哭的時候很容易脹氣。遇到這種情況，爸爸媽媽應該多給予安慰，或是擁抱他，透過調整他的情緒來避免脹氣的加重程度。
多給寶寶的腹部按摩
這樣有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收的情況。按摩以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進行順時針按摩，有助寶寶的腸胃蠕動和氣體排出，改善消化吸收。按摩時注意做好寶寶肚臍的保暖。也可以在醫生的指導下，服用一些益生菌製劑。
但如果寶寶腹脹厲害，並伴隨其他不適，且難以緩解，應儘快就醫以及時診斷排除其他疾病。
不要讓寶寶餓得太久才餵奶
寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶，並且在餵食後促使寶寶適當排氣。
按時餵奶
不要等寶寶哭很久才餵奶，只要他有飢餓的表情就餵奶，否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣。而且因為太餓，當一吃到奶時會很急、很用力，也會吸進過多空氣。
餵養姿勢要正確
餵奶時，應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。
注意奶瓶嘴孔大小
要注意奶嘴孔不要過小，避免難以吃到，但也要避免奶嘴開口過大，寶寶吃得過急，來不及吞嚥不僅容易嗆奶，也可能造成將空氣吞進肚子。
餵食後拍嗝
喂完後不要馬上讓寶寶躺下。應該先把寶寶豎著抱起來，讓他的頭靠在大人的肩膀上，然後用手輕輕拍拍孩子的後背，直到孩子打了嗝後才讓他躺下來。
少吃不好消化的食物
已經開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，例如地瓜、豆類等。
