採雪醬
很多孕婦在早期會發生想要嘔吐的現象。其實不止這樣，還會出現頭暈啊，食慾不振等症狀，而且期間喜歡吃酸的東西。這一系列的表現統稱為早孕現象。早孕不需要治療，因為它不是一種病理表現。但是早孕同樣讓孕婦煩惱，那麼怎麼去改善呢?
早孕反應食療方：
1生薑橘皮
生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。
2生扁豆粉
將生扁豆75克曬成幹，研成細末，每次10克，用米湯送服。
3梅乾菜瘦豬肉
梅乾菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服。
4鮮檸檬汁
鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。
5柿蒂灶心土
柿蒂15克，灶心土30克，水煎濾汁，調白糖服食。
6甘蔗汁
將甘蔗絞汁，加生薑汁少許，作茶飲。
7生薑韭菜生菜汁
生薑20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天為一療程。
8梨丁香
梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟，去丁香食梨。
9清蒸鯉魚
新鮮鯉魚洗淨後，兩面斜切幾刀，使之易熟，上鍋清蒸，不加任何調料，水開後8分鐘關火，魚熟即可。
10生薑甘蔗汁
用料：
甘蔗1條，姜1片。
做法：
1.甘蔗去皮，洗淨抹乾水，切成小條，放人榨汁機內榨出蔗汁1杯。
2.姜颳去皮，洗淨抹乾水，磨成蓉，揸出薑汁半湯匙至1湯匙。
3.蔗汁、薑汁同放人碗中燉半小時，燉熱便可飲用
功能：
健胃、下氣、止嘔，這是民間用以治療孕婦嘔吐的傳統藥方，輕度的嘔吐不妨參考此方，功效不錯，嚴重的最好請教醫生。
11薑絲煎蛋
用料：
雞蛋2只。薑絲適量，鹽少許。
做法：
1.下油1湯匙，放下薑絲炒香剷起。
2.燒熱鍋、下油1湯匙，將一隻雞蛋放入鍋中，慢火煎至半凝固時，放下半份薑絲，灑下少許鹽，招摺半月形，煎至兩面黃色剷起上碟。另一隻做法相同。
雖然有這些煩人的小插曲，但是孕婦是幸福的。因為在不久的將來就會孕育一個新的生命，如此想想，還有什麼可煩心的呢?所以孕婦們就放開你們的心吧，開心的去度過這一段生命中難忘的日子。
