龍鱗姣姣
獼猴桃吃多了會怎麼樣
獼猴桃屬於寒性果蔬，食用過多的獼猴桃很容易導致腹瀉的症狀，如果是處於孕期的女性也不可以食用過多的獼猴挑，嚴重的情況下就有可能造成流產的症狀，不管是獼猴桃還是其他食物，過多的食用都會導致胃部不適，所以說一般是都是適當的食用獼猴桃。
喝牛奶吃獼猴桃會怎麼樣?
如果在喝牛奶的時候去吃獼猴桃，就有可能影響蛋白吸收，導致消化不良，出現腹瀉、腹脹的症狀，這是因為獼猴桃當中含有大量的果酸物質，它與牛奶當中的蛋白結合會使蛋白質凝固，影響蛋白質的吸收和消化，一般建議這兩種食物分開食用，最好是先吃完獼猴桃一個小時之後，等它消化好了的情況下再去喝牛奶。
獼猴桃和橙子哪個含鉀高
橙子的含鉀更高。
獼猴桃和橙子都是一種高鉀水果，每100克獼猴桃約含有144毫克鉀，而橙子每100克則大約含有159毫克鉀，所以說橙子的含鉀量高於獼猴桃，但是獼猴桃不僅鉀的含量高，它的維生素C和葉酸的含量在水果當中是名列前茅的，營養並且很全面，例如獼猴桃含有氨基酸，它可以用作大腦中的神經創導物質，並且能促進生長激素的分泌。
獼猴桃的功效與作用
1、生津止喝：獼猴桃口味酸甜，能夠引發人體口中的津液，因此對於口渴、口乾舌燥的人群，適當的食用獼猴桃是具有生津止喝的功效。
2、促進消化：獼猴桃富含有機酸，能夠提高味蕾的敏感性，還能增加食慾，並且還能促進胃腸道的消化液分泌，起到增進食慾、促進消化的功效。
3、緩解便秘：獼猴桃當中還含有豐富的纖維和果膠、礦物質鎂，能起到導瀉的作用，所以具有緩解便秘的功效，如果是出現了大便乾結、排便不通暢的情況下是可以食用適量獼猴桃的。
