谷楓君
吃獼猴桃有什麼好處和壞處
好處：
1、增加食慾：獼猴桃汁水豐富，口感酸甜，具有開胃的作用。
2、美容養顏：獼猴桃含有豐富的維生素C，維生素C在人體內能夠起到抗氧化的效果，可以清楚體內的自由基，達到美容養顏、延緩衰老的效果。
3、促進減肥：獼猴桃含有豐富的膳食纖維，膳食纖維在人體內可以幫助腸胃消化吸收，還可以產生飽腹感，減少其他熱量的攝入。
壞處：
1、如果食用未成熟的獼猴桃，會加重腸胃的負擔，可能會引發腹痛、腹瀉等不適症狀。
2、獼猴桃含糖量較高，如果長期過量食用，容易導致機體攝入熱量過多，從而引發肥胖。
3、如果本身是易過敏體質的人，吃獼猴桃可能出現過敏症狀。
獼猴桃過敏症狀怎麼消除
1、食用獼猴桃出現過敏症狀時，應立即停止食用獼猴桃，透過多喝水促進排洩，來消除過敏症狀。
2、如果過敏症狀較為嚴重時，應該及時就醫，在醫生的指導下透過藥物治療來消除過敏症狀。
獼猴桃一天最多吃幾個
一般情況下，獼猴桃一天最多吃1-2個。
獼猴桃營養價值豐富，維生素含量高，適量食用能起到補充維生素、降低血脂、維護臟器功能及運轉有著積極的作用。但是過量食用，會導致消化不良，加重腸胃負擔，容易引發腹痛、腹瀉等不適症狀，且獼猴桃含糖量較高，如果長期過量食用，容易導致機體攝入熱量過多，從而引發肥胖。
獼猴桃可以放在冰箱保鮮嗎
獼猴桃是可以放在冰箱保鮮的。
獼猴桃的最佳儲存溫度為零度，冰箱的保鮮室可以達到這個條件。
而且硬的獼猴桃放在冰箱裡可以儲存兩到三個月，如果是已經軟了的獼猴桃，那就儲存不了幾天，需要儘快吃掉。
