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清肺經
肺經定位：無名指指腹。
操作方法：用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖，從食尖向下推至指根50次，以清肺經。
推天河水
天河水定位：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作方法：後用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。
按合谷穴
合谷穴定位：位於第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。
操作方法：用拇指點按寶寶左手合谷穴50次，然後換右手。
按大魚際
大魚際定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位。
操作方法：用拇指指甲垂直按在大魚際穴，一緊一鬆地按壓2分鐘左右。
按揉列缺穴
列缺穴定位：前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。
操作方法：用拇指按揉寶寶手腕兩側的列缺穴各2分鐘。
8種物理降溫法
1.洗溫水浴
建議：洗溫水浴更有利於寶寶散熱，水溫應調節在32～34℃。或者用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。
2.熱水泡腳
建議：可以用溫度在40℃左右的溫水泡腳，水要沒過腳踝。輕搓寶寶的小腳丫，有利於血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
3.溫溼敷額
建議： 即用毛巾浸於35℃左右的水中，取出後擰去水分，敷於額頭，每10~15分鐘更換一次。
4.酒精降溫
建議：75%的酒精，兌一半的溫水。然後用兌好的35%酒精擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。注意不可擦拭寶寶的胸腹部，以免寶寶受涼。
5.捂住囟門
建議： 寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合，父母可在寶寶睡著後，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微出汗。正常情況，捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。
6.搓腳心和四肢
建議： 先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、後背，最後將寶寶兩隻小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。
7.冰枕降溫
建議： 把冰塊敲成小塊，用水衝去稜角後，裝入冰袋，袋子裡的水加到2/3滿就可以，排淨空氣，用毛巾包好放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。但應注意，新生兒禁用。
8.退熱貼
建議： 退熱功能主要是物理降溫，跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似，是較其更為方便。
