刮痧出紅色的斑點痧是什麼原因 刮痧的五大注意事項

刮痧出紅色的斑點痧是什麼原因

說明體內有淤堵。

刮痧後正常出痧狀態一般是紅色粟粒狀的，且分佈會比較的均勻。如果刮痧之後出現了紅色斑點痧的話，則說明體內有風寒、溼熱或者是瘀血阻絡的情況，這些情況會導致體內區域性經絡不通，從而會出現斑點痧，同時這也說明體內毒素還堆積在面板表面，屬於比較輕微的症狀。

像這種情況的話建議可以定期進行刮痧排毒，同時還要加強鍛鍊，增強身體素質，這樣就會慢慢改善。

刮痧後8小時不洗澡

刮痧時機體的毛孔以及毛細血管都是處於擴張狀態的，所以刮完痧之後一定要做好保暖工作，切忌吹風，並且洗完澡8小時內不宜洗澡，不然就會導致寒邪溼氣順著毛孔進入體內，從而引起感冒。另外刮痧會對毛細血管造成一定的破壞，這時候洗澡的話很容易導致面板出現感染的情況。

刮痧後喝熱水

刮痧會消耗體內的部分津液，所以在刮完痧之後要喝一點水來幫助機體補充消耗的部分，同時還能更好的促進新陳代謝，但注意這時候最好是喝溫熱水。因為此時機體毛孔機理都處在擴張狀態，如果喝冷水的話很容易使寒邪入體。

注意刮痧間隔時間

每次刮痧的時間一定要隔開，不能過於頻繁，最好要間隔一週以上。因為刮痧對面板造成的刺激比較大，甚至會造成毛細血管的破裂，如果刮痧過於頻繁會對面板造成較嚴重的損傷，很容易出現皮下出血甚至是面板感染的情況。最好要等上一次出的痧完全消失才能進行下一次刮痧。

禁忌人群慎刮痧

刮痧並不是適用於所有人的，像孕婦、有面板潰瘍、面板有不明包塊、扭傷骨折、嚴重心腦血管疾病、患有精神疾病等人群都屬於刮痧的禁忌人群。

使用介質

刮痧一定不能幹刮，在刮痧的時候要塗抹適量的精油、水劑等作為介質，介質能起到潤滑和保護面板的作用，能減少刮痧對面板的損傷，同時還能增加療效。