吐納語秋
白內障的表現
①出現視力減退、視物模糊等輕度視力障礙，或眼睛易出現疲勞；
②看東西有重影或變形；
③眼前有黑點固定不動，或眼前有云霧狀；
④怕光，強光下對比敏感度下降，暗適應能力下降，夜間車燈照射下產生眩光；
⑤原有老花減輕但是近視加重，或者不戴老花鏡看近物反而更清楚；
⑥出現明顯的視物模糊且瞳孔灰暗或呈白色，這情況必須非常重視了。
白內障有什麼危害
別小看這種眼病。據不完全統計，每年白內障復明手術大約1000萬例。老年性白內障更加要重視，一旦沒有得到及時有效的治療，可能引發繼發性青光眼，甚至會導致永久性失明。沒辦法安度晚年，看著就心疼啊。
年齡增長、紫外線照射、內分泌紊亂（如糖尿病）、近視和家庭遺傳都是引發白內障的原因。平時一般也是從這些方面著手規避。
注意用眼衛生
如果不是必須，儘可能避免長期使用激素類滴眼液。
做好眼睛防曬
紫外線照射過多，可影響晶狀體的氧化—還原過程，使晶狀體蛋白質發生變性、混濁，形成白內障。太陽光中紫外線是形成老年性白內障的主要原因，平時應避開在陽光最強烈的時段出門；配備專業防紫外線的太陽鏡，或者寬帽簷的遮陽帽。
多做眼部檢查
瞭解視力變化的情況，瞭解是否存在眼部疾病，有問題早發現早治療；尤其是患有糖尿病等內分泌紊亂疾病時，更要定期檢查眼睛。
