珉林愛勇
白內障的早期症狀有哪些
1、單眼多視
在白內障初期，晶狀體部分混濁、部分透明，光線透過它投射到視網膜上的物像會產生雙影或多影。
2、視物模糊
白內障患者視物逐漸模糊，有時會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮。若是在夜間開車的話，會覺得對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁。但一般而言，症狀發展的過程相當緩慢，並視晶狀體最混濁的位置及其發展過程而定。
3、晝盲或夜盲
若晶狀體混濁先在中央部開始，白天光強、瞳孔縮小時，光線進入眼內受阻，因而出現晝盲;如晶狀體混濁位於周邊部，晚上暗光進入赤道部視網膜受阻，而赤道部視網膜的桿狀視細胞是專用液視覺的，因而會出現夜盲現象。
4、色覺異常
白內障初期，由於晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，當患者看燈光時，光線透過它時會發生折射而呈現彩色暈光，俗稱虹視。
5、眼老花減輕
部分老年人平時需要戴老花眼鏡來看書讀報，但忽然，他們發現自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚了，有的老年人很開心，事實上，這卻不是個好兆頭，這是因為老年白內障初發時，晶狀體凸度增加，屈光近點發生改變的緣故，是白內障的早期症狀之一。
6、眼前暗影
白內障初期，晶狀體的部分混濁位於瞳孔區，在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊症有所區別，後者的暗影是可動的，雖然活動範圍不大，但時隱時現，形狀多變。
白內障的原因是什麼
1、缺水
體內的水分是維持機體正常執行重要物質，一旦缺水就容易導致身體出現異常，特別是人的眼睛內液體含量較高，當人體缺水引起晶狀體蛋白變性時，最終容易出現白內障。
2、強光刺激
受到強光刺激也容易患白內障，透過研究發現如果人的眼睛長時間暴露在強光下，患白內障率非常高，特別是經常接觸強光者如電焊工和喜歡戶外活動的人，這些人患白內障率非常高。
3、體重過重
體重過重的人容易出現三高之外也容易患白內障。透過觀察發現，體重超重的男性比瘦的男性患白內障可能性更高，因此體重超重的人需要控制，避免會因此而患白內障。
預防白內障的措施
1、注意眼睛保養
老年人平素要注意眼睛的保養，不要過分使眼睛勞累，看書報、電視等均要有節制;並可經常進行眼部敷貼，徐大夫明目貼可疏通眼部毛細血管，改善和提高視力。
2、眼睛保健
老年性白內障是機體退行性改變的一種表現，故防止白內障的出現，要從老年人的綜合保健進行。
3、補充營養
在飲食方面，應注意適當增加營養，老年人常食易消化而營養豐富的食品，如蓮子粥、薯蕷粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿蔔、菠菜等。飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛鍊身體。
