霧都瑩琇
俞府的位置和作用
俞府穴位於人體的胸部，當鎖骨下緣，前正中線旁開2寸。即：胸正中線(璇璣)旁開2寸凹陷處。
功效作用：
1.緩解治療咳嗽氣喘、嘔吐、胸痛、不嗜食等
2.功效：利氣、平喘。
俞府是什麼意思
俞府穴，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足少陰腎經。
“俞府穴”：“俞”，輸也。“府”，體內臟腑也。該穴名意指腎經氣血由此迴歸體內。本穴是腎經體內經脈與體表經脈在人體上部的交會點，或中穴傳來 的溼熱水氣在本穴散熱冷凝歸降地部後由本穴的地部孔隙注入腎經的體內經脈，氣血的流注方向是體內臟腑，故名“俞府穴”。腧中者，其意與俞府同，中指內部。
俞府的保健作用
1.有些女性朋友常會感到腳心發涼，必是氣血迴圈不暢造成的，用力點按俞府穴，幾分鐘後就會覺得腳心發熱，不涼了。
2.如果我們碰到有人氣喘突然發作時候，也可以指壓胸骨旁邊的俞府穴，可以起到一定的治療作用。
3.生活中，有些人總是餓了不想吃飯，或者總感覺倒不上來氣，覺得老打嗝兒，就是老有逆氣。這些都是腎不納氣造成的。需要及時把氣血調上來。經常按揉俞府穴，就可以調動腎經的氣血到上邊來。
俞府的治療用法
艾灸療法：用艾條溫和灸5—20分鐘，每日一次，可改善心痛、咳嗽、氣喘等疾病。
針灸療法：俞府穴斜刺0.3—0.5寸，不可深刺，以免傷及內臟。
按摩手法：用大拇指按揉俞府穴100—200次，每天堅持，能夠治療咳嗽、嘔吐、胸痛等。
