據家庭醫生線上報道,很多男性對於陽痿的概念還是很模糊的,甚至連什麼是陽痿都不知道,那麼,我們如何才能更好地預防陽痿呢?對此,專家為廣大男性朋友做出了歸納,主要有以下幾個方面:
第一:為何陽痿越來越高發?原因是隨著經濟的發展,人們的飲食起居的改善,肥胖的人口的增多,,的人越來越多,而且,加上人們的工作壓力,生活壓力,人際關係的壓力越來越大,導致了陽痿逐漸走向年輕化,而且陽痿的發病率也越來越多。
第二:什麼季節陽痿高發?由於人體生理原因在冬季會自然下降,嚴重的會影響男性的工作與生活,導致男性生理與精神的雙重壓力,加重了陽痿等男性疾病的治療難度。性生活時男人最怕什麼,那肯定是陽痿莫屬了。進入冬季後,男人陽痿的發病率卻也隨著季節有所增加。
第三:冬季如何預防陽痿?冬季人們應該減少性生活同時吃一些滋補養精的藥,絕不應該用一些補陽壯陽的藥。至於預防方面,首先,身體健康是至關重要的,其次就是精神心理的調節,尤其是現在人們的生活面臨各種各樣的壓力,比如,就業壓力,升職壓力,人際關係壓力以及夫妻之間的關係等等。最後就是保持一個良好的心態,我們要有一個強壯的身體,更需要一個良好的心態。
第四:哪些人容易患陽痿?一般來說中青年這個年齡段的患者,心理因素佔的比例相對較多,其次是亞健康狀態;而中年或是中老年人這個年齡段,一般來說來自身體的因素更多一些。