嶺南夢華
對於一個疾病，我們最好的應對之法是什麼?想必很多人都是會脫口而出：預防。的確，預防才是最為重要的。只要做好了預防的措施，便是能夠避免後續的一切麻煩，讓我們健康生活。那麼下面一起看看怎麼預防小兒感冒吧。
小兒感冒的預防：
1.積極鍛鍊：睡覺是多開窗戶，堅持用冷水洗臉，早起到室外呼吸新鮮空氣，多參加戶外活動和體育運動等
2.增加營養：做到飲食均衡，增強免疫力。
3.隨時增減衣服：穿衣應該跟著氣溫走，避免過多或過少：特別在冬天應注意保暖，早晚應穿多一點，中午可以適當減少;同時應注意室溫於戶外的溫度差， 避免出入房間時著涼。小兒熱愛運動，在運動出汗後，應及時更衣。外出時也可以戴口罩，讓空氣在口鼻部位的溼化時間延長，避免冷空氣直接進入呼吸道。
4.講衛生，避免發病誘因：防止環境汙染和被動吸菸等。每週可以用醋蒸呼吸道汽燻20分鐘，作簡單的防毒，增強呼吸道的免疫功能。
5.避免交叉感染和病原播散：接觸病人後要洗手，若病情嚴重，在托幼機構及醫院中應穿隔離衣，在家庭中患者避免與健康的人接觸。這不僅保護周圍的人， 同時減少病兒發生併發症的機會。
醫院中，在可行的情況下，保持病房的通風換氣及適宜的溫度。同時對病人的床鋪和空床及時清潔消毒。如有條件，可用紫外線對病室與汙染地區進行消毒。
6.注射疫苗：從鼻腔霧化吸入或滴入減毒病毒疫苗，可以激發鼻腔和上呼吸道粘膜產生分泌型IgA抗體的，增強呼吸道的防禦能力，作用比其他血清抗體要 好。但是目前難以用疫苗預防類別眾多的腸道病毒和鼻病毒。
7.藥物預防：可採用提高免疫力的藥物，降低反覆呼吸道感染的發病率。如西藥左旋四咪唑，卡慢舒;中藥黃芪、加味玉屏風散配方：生黃芪9g，白朮 6g，防風3g，生牡蠣9g，陳皮6g，山藥9g，研成細末
8.扁桃體經常頻繁發炎化膿，要與醫生討論是否有必要切除扁桃體。
上面的8個方法對於我們預防小兒感冒的幫助還是挺大的，如果大家能夠照著做，並且一直堅持下去的話，那麼小兒感冒這個問題，自然是不會纏上我們。祝願大家都能健健康康。
