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多囊卵巢和多囊卵巢綜合症的區別
情況一：二者是一樣的
一種情況下，許多人都是將多囊卵巢綜合症簡稱為多囊卵巢，因此在這種況下二者只是對疾病的稱呼發生改變，實質上都是代表了多囊多囊卵巢綜合症，就好“灰指甲”和“甲癬”是同一種疾病一樣。
情況二：多囊卵巢屬於多囊卵巢綜合症的一種表現
還有一種情況，許多人在B超檢查後，提示雙側卵巢呈多囊樣改變，這種情況也被許多人稱為多囊卵巢。
卵巢多囊樣變是多囊卵巢綜合症形態上的一個體徵，但是不足以用於確診多囊卵巢綜合症，還需要根據激素六項檢查以及其他檢查來確診。因為任何引起體內雄激素分泌過多的疾病，如皮質醇增多症、高泌乳素血癥、腎上腺或卵巢分泌雄激素腫瘤等可以引起卵巢多囊樣變，其他原因引起的持續性無排卵、甲狀腺功能異常等也可以引起卵巢多囊樣變。
也就是說多囊卵巢綜合症患者通常會有卵巢多囊樣變的表現，但是卵巢多囊樣變卻不一定是多囊卵巢綜合症。
多囊卵巢和多囊卵巢綜合症會有什麼影響
雖然多昂你卵巢和多囊卵巢綜合症存在區別，但是二者由於體內雄激素偏高，都有不同程度的卵巢增大，和/或一側或雙側卵巢有12個以上直徑為2～9mm的卵泡，並且存在排卵障礙，因此對女性健康的影響都是相似的：
1.月經不調、閉經、不孕、功能性子宮出血等。
2.高雄激素血癥：痤瘡、身體多毛、脫髮、頭面部油脂分泌增多等。
3.子宮內膜增生，甚至會出現子宮內膜癌變。
多囊卵巢綜合症可引起糖尿病
而多囊卵巢綜合症之所以稱為綜合症，還因為患者多數會存在胰島素抵抗、血糖升高的情況，如果沒有得到有效的減重、降低血糖措施，甚至可能會發展成2型糖尿病。
多囊卵巢綜合症要如何治療
多囊卵巢綜合徵的治療方式依據年齡、臨床表現、生育要求、目的而不同。
1.對於肥胖的多囊卵巢綜合徵患者來說，最首要和必須的就是降低體重，減輕體重對月經、不育的治療效果，與用藥是類似的，能夠緩解月經紊亂、無排卵、不育的問題，還能夠改善代謝失調和冠心病的危險。
2.月經不規律者可採用口服避孕藥、孕激素（黃體酮或安宮黃體酮）、外科手術（診刮、卵巢切除術）、針灸。
3.不育、需誘導排卵者可採用克羅米芬、脈衝性促性腺激素釋放激素激動劑（GnRHa）、外科手術（卵巢電凝或鐳射打孔治療）。
4.多毛和/或痤瘡者可採用口服避孕藥、孕激素（黃體酮或安宮黃體酮）、醋酸環丙孕酮（商品名達因-35）、促性腺激素釋放激素激動劑（GnRHa）抑制卵巢功能、電解脫毛、鐳射汽化脫毛等物理方式。
5.複發性流產者可採用促排卵、補充孕激素的方法。
6.還可以選用中藥恢復卵巢軸功能。二甲雙胍為胰島素增敏劑，可以改善以上所有症狀。
如果預防多囊卵巢綜合症
1.運動。加強鍛鍊，保持身材，可預防多囊卵巢綜合症的發生。有時間的朋友可到小區裡辦理健身卡，每週安排三次左右的運動。
2.減肥。減重是肥胖型多囊卵巢女性的首選治療，有利於患者恢復排卵功能，規避不孕和遠期健康風險。建議減重在正規醫生指導下進行，不提倡絕食減肥或擅自服用市面上出售的各類減肥藥，節食和減肥藥傷害身體。
3.規律生活起居。早睡早起，避免熬夜，勞逸適度，養成一個好的生活習慣，一勞永逸。
4.保持心情舒暢。避免憂鬱焦慮，解除思想負擔，可多散步/聽音樂/看書，緩解焦慮。
5.調整飲食。多進食血糖指數低的食物，減少脂肪的攝入，忌食含雄性激素的動物器官，忌食辛辣刺激食物，清淡飲食，加強營養。
多囊卵巢綜合症飲食宜忌
宜
1.多囊卵巢肥胖者：宜清淡
患有多囊卵巢綜合徵，且形體肥胖之痰溼者飲食宜清淡，並且注意飲食定時定量，提倡平衡食譜。
2.多囊卵巢月經失調、貧血者：宜營養
多囊卵巢綜合徵多有月經失調、貧血的表現，所以應多進富含蛋白質、鐵、維生素C 的食物，如動物肝臟、魚、海參及菠菜、薺菜、西紅柿、木耳、龍眼肉、花生等蔬菜和水果。
該類食物多有養血補肝、健脾益腎填精的作用，日常服用有利於體質的恢復。
3.多囊卵巢痛經者：宜通利活血
疼痛性月經病食補當選有通利作用的食物，動物類如蛇，性平或涼，善於走竄，通經活絡，有利於瘀血的消散。
水果類如桃，味辛、酸、甘,性溫，活血消積，可加速血液迴圈，有利於痛經的緩解。
Tips:蔬菜各有屬性,歸經不同，平索進食時應根據體質、臟腑虛實、食物屬性，選擇不同的食補方法。
忌
1.辛辣食物
辛辣之物，性燥而溫，可燥傷陰血，助熱動血，使出血者不易止血，更因其燥烈之性使陰血更虛，延長病程，降低對藥物的敏感性，故出血或閉經患者應忌食辛辣之物，如辣椒、姜、蒜等;
2.寒涼食物
寒性食物，其性凝滯，多食則會影響月經排洩，使瘀血內留，加重痛經或閉經，所以冷飲、涼粉、河蚌應當少食，經期尤當注意。;
3.熱性食物
熱性食物可以助陽,心肝鬱火或虛熱體質應當忌口，熱性食物如羊肉、狗肉、酒、咖啡等過食會引起流血量多、經行頭痛或經行失眠。
4.高糖高熱量食物
多囊卵巢患者要注意飲食要多樣化，以保持營養平衡，避免營養過剩。高糖高熱量食物不可過量食用，因為熱量攝入過多超過消耗量，會造成體內脂肪儲積引發肥胖，肥胖又會加重多囊卵巢綜合徵的病症，比如大肥肉、五花肉、蛋糕等等。
