谷香丶小可愛
酸棗仁能和玫瑰花一起泡嗎
能一起泡。
玫瑰花是一味珍貴的藥材，能理氣解鬱、和血散瘀，常與山楂、枸杞、紅棗等藥材搭配使用，而酸棗仁性平、味甘，具有寧心安神、潤肺養陰、斂氣止汗等功效，常用於治療虛煩不眠、煩渴、虛汗等症狀，玫瑰花與酸棗仁的藥效不衝突，可以一起泡水。
酸棗仁玫瑰花泡水的功效
疏肝解鬱
酸棗仁有潤肺養陰的功效，搭配玫瑰花泡水，可以疏肝解鬱，能調節不良情緒，還有一定的鎮靜作用，能舒緩壓力、改善煩悶，適合心情煩躁、鬱悶者飲用。
寧心安神
酸棗仁中含有皂苷類、黃酮類化合物等成分，有鎮靜催眠的作用，而玫瑰花芳香怡人，含有多種氨基酸、維生素，兩者搭配泡水，可以緩解失眠、心煩等症狀，尤其適合更年期女性飲用。
美容養顏
玫瑰花、酸棗仁中含有多種微量元素，兩者一起泡水喝，可以促進血液迴圈，有養顏美容的功效，常喝玫瑰花茶可以滋潤面板，有改善黑斑、調理膚色的作用。
酸棗仁和玫瑰花怎麼泡水喝
泡法
1、將酸棗仁、玫瑰花洗淨，放入杯中；
2、沖泡適量沸水，蓋上杯蓋；
3、等待5分鐘左右，即可；
4、可重複沖泡，一日飲2~3次。
玫瑰花泡水的最佳搭配
玫瑰枸杞茶
原料
幹玫瑰花、枸杞子、蜂蜜。
做法
1、茶壺中倒入冷水，燒開後放入玫瑰花；
2、煮1~2分鐘，撈出放入杯中；
3、加入枸杞子，用沸水沖泡；
4、溫熱後調入蜂蜜，即可。
山楂玫瑰花茶
原料
幹山楂果、玫瑰花、冰糖。
做法
1、將山楂和玫瑰花用水洗淨；
2、將山楂、玫瑰花放入茶杯中；
3、加適量冰糖，注入沸水；
4、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘，即可飲用。
