霧水迎梅
感情並不像我們想象的那般牢固和堅不可催的，如果自己在感情這方面不夠投入，其中有一方很容易出現婚外情。那男人出軌怎麼辦？丈夫出軌妻子怎麼辦？
當妻子發現了丈夫的外遇後，首先會感覺到氣憤和感到受到了傷害，這是很自然的心理變化，她會覺得委屈，突然覺得自己以前付出了那麼多，現在卻換來這樣的結局，實在是想不通而覺得內心痛苦萬分。但是傷心難過之後，面對男人出軌怎麼辦呢，是想選擇離婚還是選擇原諒。如果選擇原諒的話，應該要從外遇這件事情中反思一下，自身可能出現的原因呢？
夫妻一方之所以會發生外遇，多是因為在對方身上得不到情感的需要，自己在生活和工作中遇到困難或者挫折時，對方沒能及時給予關心和體貼，經常忽略了自己的情感需求。而使自己感到不被理解，不被關愛。所以，當你總是不理解丈夫的時候，總是忽略丈夫需求的時候，你可能就會有丈夫出軌妻子怎麼辦的問題。
在性生活的滿意度在維繫夫妻情感上也有著重要的作用，如果平時夫妻之間缺乏交流，沒有把心中的不滿反映給配偶，造成男性心理上存在障礙，當其無法從配偶那裡得到性的滿足時，婚外情的發生也就不可避免了。這時男方很可能會希望從其他女人身上得到情感或者性的滿足。當然，你在思考丈夫出軌怎麼辦的時候，可以去反思一下你們的性生活是否有出現什麼問題，你是否有在性或者情感方面，讓丈夫得到滿足。
因此，當丈夫發生婚外情的時候，作為妻子不要問丈夫出軌怎麼辦，要首先從婚姻內找到問題的所在，而不是透過吵架、監視，或讓親朋好友評理的做法。因為外遇的事情已經發生，如果不能客觀地弄清楚原因，只追究誰對誰錯，那麼對於這段婚姻是沒有任何建設性的幫助的。除非你已經決定和丈夫離婚，讓丈夫徹底地離開你。如果你仍然想給彼此一個機會，想和丈夫重新開始一段新的婚姻生活，那麼你就得從過去的婚姻中找原因，包括以前兩人不愉快的相處模式，是性格不和還是和對方的生活圈差距太大？是生活環境還是由於雙方的錯誤認知導致的？
現在的女性由於要在工作和生活中扮演多種角色，因此會感到很累，力不從心。但是要想獲得一份好的婚姻關係，不需要面對丈夫出軌怎麼辦的難題，在生活中，妻子不能僅僅把自己放在“保姆”的角色中，要懂得不斷為婚姻注入新鮮感，用自己的智慧去營造愛的氛圍，從個人修養、服飾裝扮等方面提升自己，保持對男性的吸引力。
夫妻情感是生活的點滴積累而成的，當夫妻吵架之後，女人千萬不要去怨恨對方，有時候，他厭煩你，不是因為你的人，而是因為你的行為而已。即使一個完全沒發生外遇的男人，也會在某個特定的時期對一個女人產生厭煩；同時，假使男人愛女人的話，這樣的厭煩又會短暫如曇花一現。那麼妻子的哪些行為，會讓老公感到厭煩呢？
