是爾藍吖
高齡產婦的定義
懷孕時34歲、生產時35歲以上，就是高齡產婦（這個年紀是足齡，而不是虛歲）。
這一年齡以上生出唐氏症寶寶的機率會突然增高很多，比年輕孕婦（懷孕時未滿34歲）生出唐氏症寶寶的機率高了3倍以上，所以才會界定這個年齡。
如果有內科疾病，要注意的事情
如果本來有使用控制高血壓與糖尿病的藥物，懷孕時可能要換藥，常用的高血壓第一線與糖尿病第一線藥物，有可能導致畸胎的風險。
除此之外，如果有甲狀腺亢進或低下的狀況並長期服藥控制，有些藥物並不適合懷孕時服用，有懷孕準備的女性如果本身有內科方面的疾病，應先與內科醫師溝通是否要更換藥物的種類。
如果本身為免疫功能異常的人，也要在懷孕前先做調整與治療，否則無論是早產或流產的可能性皆會提升。倘若本身有腎臟疾病而長期洗腎，也都有可能會影響懷孕。總之，如果本身有一些疾病，最好能先將病情控制好再懷孕。
本身沒特殊疾病，仍需注意的事
1、最好每天固定量血壓。
2、比年輕人更要注意體重控制，以免妊娠糖尿病等疾病上身。
3、如果醫師覺得有必要，產檢次數可能要更密集。原本懷孕初期是每個月一次產檢，懷孕7個月以後每2週一次，懷孕9個月以後每週1次產檢，到生產為止。
但是如果孕婦的血壓飆高、腳易抽筋、水腫、體重增加太多或不適（例如：暈眩等），可能要額外回診，評價是否有潛在的疾病與問題。
如果高齡孕媽咪有不適症狀，可以與醫師討論是否要視情況增加產檢及回診次數。此外，有些孕媽咪的短期記憶可能會比較差一點，建議產檢前先將想詢問醫師的問題寫下來。
如果有問題，一定要詢問醫生
高齡孕婦如果有不適或特殊的生理變化，不要掩蓋不看或不說，仍要詢問醫師，不要自己下判斷。
高齡產婦可考慮自費做的產檢專案
1、懷孕10～14周可考慮做NIPT非侵入性診斷，如果檢查出染色體有異常，可再做羊膜穿刺確認（但多胞胎比較不準）。
2、20～24周可做高層次超聲波檢查，建議所有高齡產婦都要做此項檢查。一般超聲波一次大約做10～15分鐘，只能評價胎兒大小等初步檢查；
高層次超聲波則做一次大約半～1小時，可看胎兒的器官、手腳趾、血管走向與角度等，看得比較全面與仔細。
3、24～28周的葡萄糖耐糖試驗，檢查是否有妊娠糖尿病，也建議所有高齡產婦都一定要做。
4、30～32周時，建議再做一次超聲波檢查確認一下，例如：羊水、胎動、胎位、胎盤鈣化程度等。
高齡產婦是否必須剖腹產
高齡產婦仍建議以自然產為主，除非胎位不正或有其他無法自然產的問題。
如果只是因為怕痛，還是可以採自然產並使用減痛分娩。其實「高齡」與「是否必須採剖腹產」並沒有絕對的關係，仍可能因人而異，更何況高齡也可細分為不同階段，35～40歲為初老齡、40～45歲為中老齡、45歲以上為高老齡。
高齡是否較易早產
孕婦高齡的確會提高胎兒的早產機率。或是先前曾生多過多胎、或曾做過人工流產手術，皆可能使子宮頸比較松而導致早產機率提升。
如果子宮頸較松，想要預防早產，必須採子宮頸環扎術；如果子宮頸太短，則不見得適合採子宮頸環扎術，而應在日常生活中多休息、少走路、不提重物。
給高齡產婦的食衣住行樂建議
1、食：均衡飲食，少熱量、少油脂；控制鹽分攝取，少吃太辣或太鹹的食物，以免加重水腫與高血壓。
2、衣：儘量穿寬鬆的衣服，不要勒住肚子；不穿高跟鞋，高跟鞋會使腳往前傾，施力不均。
3、住：保持住宅空間空氣流通，少去人潮太多的地方。上下班搭乘公交交通工具要格外留意。空氣流通不佳的地方二氧化碳濃度上升，孕婦較易暈眩。
4、行：去醫院要戴口罩，降低被感染的機率。
5、樂：不宜從事太過刺激的活動。可以有性行為，但建議不要過度刺激，也建議不要採面對面的體位，以免擠壓到胎兒。
高齡懷孕必須知道的幾件事
1.高齡染色體先天異常的機率上升，建議做更多產檢，包括染色體檢查與高層次超聲波。
2.孕期併發症的機率提高，例如：妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，相關檢查也要做得更徹底。
如果本身有內科疾病，最好在懷孕前先控制好疾病、處於適合懷孕的身心再懷孕。如果有內科疾病並且還在治療，準備懷孕時，記得要請醫師調整為懷孕也可以安全服用的藥物。
3.飲食均衡，重口味、高澱粉、高油脂的飲食不要吃太多。
4.依自己的體能狀況，懷孕時適度運動，可以詢問醫師自己合適的運動量。
5.高齡不一定要採剖腹產，還要看是否有其他適應症或特殊狀況，建議可與醫師討論生產方式。
