桃花爾露
孕婦吹空調好嗎
當然可以，孕婦比一般人更怕熱，只是在吹空調的時候要注意，避免感冒，避免冷風吹到肚子，空調的溫度不要低於27度，否則溫差太大，一出來就容易感冒，還要記得多通風，保持室內空氣清新。還要在房間放置一盆水，幫助增加溼度。
孕婦面板的毛孔比較疏鬆，容易受風，在空調房裡，孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。此外，孕婦還要經常走動，空調房也要經常開啟門窗，換新鮮空氣進來。還要防止空調病，例如定期清洗空調的防塵網，空調的溫度不要過低，人體感覺舒服就好，睡覺時要蓋好被子，最好穿一件薄的長袖衣服，防止著涼，不要長時間使用空調，開空調3個小時以後最好開啟窗戶通風。
孕婦長期吹空調的危害
1、孕婦的新陳代謝比正常人快，長時間在溫度較低的空調室內停留，會頭痛、頭暈甚至導致流產。
2、此外，冷熱懸殊的室內外溫差會使孕婦感冒著涼。
3、並且空調系統容易堆積灰塵滋生黴菌生長蟎蟲，這些灰塵和細菌容易使孕婦感染鼻炎、咽喉炎和過敏。
4、嚴重的話細菌透過胎盤感染胎兒的話，還有可能導致胎兒畸形、流產、死胎。
定時通風換氣
一般來說，空調連續使用1～3小時後，最好關閉空調，開啟門窗，更換一下室內的空氣，至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度，改善空氣質量。不要完全依賴空調的換風功能，因為它只能完成部分室內和外界空氣的相互流通。
空氣加溼或多喝水
懷孕本身就會讓孕婦面板乾燥，吹空調會讓這個情況變本加厲。開啟空氣加溼器是個不錯的選擇。同時建議孕婦要多喝水，為身體補充足夠的水分。塗抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解面板乾燥、發癢的症狀。
保持空氣清新
如果使用空調時覺得氣悶，頭暈，面板乾燥、發癢，甚至空氣有異味，那多半說明你室內的空氣不新鮮或空調內部需要清潔了。
吹空調時注意預防感冒
1）、除了溫度設定合理外，孕婦要想預防感冒，還應該關注室內外溫度差。建議的理想室內外溫度差是5～7°C。室內外溫度差過大，會使孕婦面板表面降溫和升溫太快，會增加感冒的可能性。
2）、此外，準媽媽在使用空調時，不要讓通風口的冷風直接吹在身上;出汗時最好不要直接吹冷風;不要從低溫的室內直接走到高溫的室外。
3）、出門前最好先在有陰涼的地方活動片刻，或者在走之前半小時先把空調關了，在身體適應後再到高溫的地方活動。關閉空調後也不要馬上開啟門窗，等室內溫度略微回升後再開窗。
設定適當的溫度
建議把使用空調時室內溫度保持在26℃～28℃之間。這樣孕婦感覺會比較舒適。
如果孕婦的辦公室裡空調溫度開得非常低，又沒有辦法控制室內溫度，也不需要過於擔心，室內的低溫一般不會傷害到寶寶，孕婦溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過還是建議孕婦常備一件薄外套。
定期清潔空調
使用前要仔細閱讀家裡空調的使用說明。空調室內機的一些部件需要定期清潔，特別是空氣過濾網，要及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。
