天天健康
茶中含有的鞣酸能與核桃中鐵、蛋白質結合，生成不溶性沉澱，容易引起消化不良，所以吃核桃時不能喝濃茶。
核桃中豐富的蛋白質和脂肪，多食容易燥火，白酒甘辛火熱，兩者同時容易導致血熱，輕者燥咳，嚴重者出現流鼻血情況。
甲魚過多食用導致消化不良，核桃吃多了也容易脹氣，兩者同食會加重影響身體健康。
核桃甘溫性熱，富含油脂，而野雞肉性冷，兩者同食不易消化，可能引起腹瀉等症狀。
核桃中含有大量銅元素，白糖會影響身體對銅的吸收，降低核桃營養價值，因此兩者最好不一起吃。
黃豆和核桃中的營養成分很相似，兩者同食會增加蛋白質和脂肪的攝入，增加腸胃負擔，可能導致消化不良引起腹痛腹瀉等症狀。
1.核桃本身油脂和膳食纖維含量高，消化系統差、腹瀉的人群應少吃；
2.核桃熱量高，支氣管擴張和陰虛火旺的人群少吃，以免引起身體不適；
3.肥胖的人群應該少吃核桃，以免加重肥胖。
釋出於 2021-09-27
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