努力啊大愛軍
自制祛斑面膜
栗子面膜
栗子面膜即可以除皺還能潤膚，此外，能有效的延緩衰老，栗子的皮比較薄，可以讓肌膚變得非常的細緻，經常用還可以變得很滋潤。
做法：準備少許的栗子，把它們都碾成粉末的樣子，然後準備一些蜂蜜，輕輕的塗到臉上。
雞蛋茯苓面膜
雞蛋茯苓面膜能化解黑斑、痕跡，有淡化妊娠斑滋潤肌膚的作用。
做法：雞蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調入茯苓粉，再加適量水調成糊狀塗於面部，20分鐘後用清水洗去。
蛋清木瓜面膜
蛋清木瓜面膜能緊緻肌膚，改善膚色灰暗的現象，能很好的淡化妊娠斑。
做法：木瓜去籽，挖出瓤，在碗中搗爛，在另一碗中將蛋清攪打至多泡，與木瓜混合並加入南瓜和蜂蜜，充分攪拌後即可敷於面部，待十分鐘後洗掉，出門前塗些防曬霜。
食療去斑
龍眼蓮子湯
產後媽媽適當的飲用龍眼蓮子湯能有很好的祛斑功效，能很好的淡化消除妊娠斑。
做法：芡實、蓮子各少許，龍眼肉大約八克，薏苡仁若干，清洗乾淨，緩緩的放入水中，先用大火把水燒開煮沸，然後換成小火熬大概三十分鐘，等到它們變得又軟又爛後等待變涼，放一些蜂蜜進去，緩緩的攪拌，等溫後飲湯同時吃蓮子，1次飲完。
蕃茄生菜沙拉
功效：蕃茄生菜沙拉最大限度的保留了蕃茄紅素和維生素C，可以很大的發揮祛斑效力。
原料：蕃茄、生菜、沙拉醬。
做法：蕃茄燙過，去皮，切塊，生菜洗淨，煎成稍小的片，與蕃茄混合，調上沙拉醬即可。
鐳射祛妊娠斑
產後妊娠斑很難消失的媽媽，可以在身體恢復正常後，採用鐳射祛斑，鐳射祛除妊娠斑是直接作用於面板色素基團，色素在強大鐳射照射下完全碎裂崩解，不用擔心會傷害到正常的面板，它對正常的組織是沒有任何傷害的，而且在祛斑的同時還能從根本上改善面板的質地，讓肌膚更加白皙光滑，是一種很好的去妊娠斑方法。
注意：產後媽媽一定要去正規專業的醫院進行鐳射祛斑。
祛妊娠斑需注意
1、產後孕媽媽要保護面板，避免陽光傷害，出門最好戴上遮陽帽或塗抹防曬霜，以免加重妊娠斑。
2、產後不要採用含雌激素的避孕手段，且不可盲目的祛斑。
3、產後女性多食用含鈣高的食物，注意身體的新陳代謝，多喝水、多喝湯、多吃水果。
4、要養成良好的生活習慣，幫助身體排毒。
