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寶寶秋季嘴唇乾燥怎麼辦 如何預防寶寶嘴巴脫皮

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寶寶嘴唇非常嬌嫩,在秋季,氣候乾燥,寶寶嘴唇紅容易變得乾燥,甚至會開裂、若皮,那麼寶寶秋季嘴唇乾燥怎麼辦呢?

護理寶寶嘴唇

塗蜂蜜

將適量的蜂蜜在嘴唇上塗成一層,保留大約一刻鐘,再拭擦乾淨塗上膏。

唇膏膜

切下一小段用保鮮膜包好,放在微波爐中加兒熱至其融化,然後將融化了的唇膏膜貼在嘴唇上,二十分鐘後取下

溫熱毛巾敷唇

用溫熱毛巾敷在嘴唇上,塗上護唇膏,配合按摩。

護理嘴唇是一項長期的工作,寶寶秋季嘴唇乾燥時抱佛腳是不行的,只有在日常護理方面下工夫才能夠在即將到來的冬季也能夠擁有水潤的嘟嘟唇

多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補兒童秋季嘴唇乾裂充因缺乏維生素而引起的嘴唇乾裂。同時,新鮮的蔬菜中還含有大量的水分,在食用時就可以同時攝取到裡面的水分,可謂一舉兩得。非常適合對付嘴唇問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等。

及時補充水分

嘴唇乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此,水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族,長期坐在前,受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分。一次的飲水量兒童秋季嘴唇乾裂應該控制在200ml左右最為恰當。

改變不良習慣

有很多人的嘴唇起皮,甚至出血並不真正是乾燥兒童秋季嘴唇乾裂導致的,而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴唇,還是要從改掉這些壞習慣做起。

如何預防寶寶嘴巴脫皮

1、改正入睡習慣

很多媽媽都喜歡讓寶寶含著奶頭入睡,這對寶寶的嘴唇面板傷害嚴重。媽媽要改正讓寶寶含著奶頭入睡的不良習慣,減輕寶寶嘴唇負擔。

2、掌握餵奶時間

新生寶寶由於吸允的力量不夠,每次吃奶都要很長的時間。這時候媽媽就嚴格控制寶寶吃奶時間,每次吃奶時間不要超過10分鐘,並且每次餵奶後都要清潔寶寶嘴唇。

3、控制餵奶次數

媽媽要控制寶寶餵奶次數,每天的餵奶次數最好不要超過8次。如果寶寶食量較大,可以適當調整,或請專家指導。

寶寶嘴巴乾燥脫皮缺什麼維生素

維生素A

1、原因:維生素A有保持粘膜溼潤完整的作用,寶寶缺乏維生素A容易引起嘴唇乾燥脫皮。

2、建議:正常情況下,寶寶每天膳食中有適量的牛奶、雞蛋、肝臟或其他葷菜,就可以大致滿足寶寶維生素A的需要,加上經常吃綠葉蔬菜胡蘿蔔、甜橙等綠色或黃色的蔬菜和水果,其中富含的胡蘿蔔素也可以轉化成維生素A而補足寶寶維生素A的需要。

3、補充維生素A的食物推薦:維生素A只存在於動物性食品中,如動物肝臟、蛋黃、奶類等。植物中含有胡蘿蔔素,它在人體中的小腸黏膜及肝細胞中經酶的作用可以轉化成維生素A。富含胡蘿蔔素的植物為綠橙色蔬菜如胡蘿蔔、菠菜等。透過食物獲取維生素A在絕大多數情況下都是相當安全的,但臨床也有報道因過量攝入動物肝臟而造成維生素A過量的病例。因此,建議嬰幼兒不要每天都吃肝臟,可以隔天吃1次,一週吃3~4次。

維生素C

1、原因:維生素C可以促進組織創傷的癒合,寶寶缺乏維生素C時,會出現嘴唇開裂、脫皮、出血。

2、建議:新鮮水果和蔬菜成為寶寶最好的維生素C來源。當輔食逐漸替代奶,成為寶寶的主餐後,爸爸媽媽只要為寶寶準備健康、均衡,富含蔬菜、水果的飲食就能滿足寶寶身體發育對維生素C的需求。6個月後逐漸新增細菜泥、粗菜泥、胡蘿蔔泥、香蕉泥、蘋果泥等食物;10個月後增加新鮮碎菜和煮爛的蔬菜等;1歲以上的寶寶,每天必須有新鮮的蔬菜,同時吃新鮮水果。

3、補充維生素C的食物推薦:食用薯類食品也是補充維生素C的好方法。在各種薯類食品中,尤以紅薯特具營養價值。就維生素C含量而言,紅薯每百克含維生素C30毫克,遠超過蘋果、葡萄、桃、梨等水果。薯類食品的好處在於,不論煮、炸、烤等料理方法皆不會損傷其中的維生素C,因為所含的維生素C為“結合型維生素C”,其特性為耐熱,隨你煎炒烹炸,仍能保持。

維生素B2

1、原因:維生素B2具有幫助修復組織傷口的功效,寶寶體內缺乏維生素B2的時候嘴唇會出現裂縫或者發炎的情況。

2、建議:為了寶寶健康生長髮育,除了日常保持均衡的飲食外,必要時,如在冬春乾燥季節、寶寶長期發燒、患胃腸疾病、腹瀉、消化不良、厭食、結核病等情況下,維生素B2的消耗增加,可在醫生的指導下,適當補充多種維生素或維生素B2。

3、補充維生素B2的食物推薦:含維生素B2的食物以動物肝、腎、心等含量較高,其次是奶及其製品、禽蛋類、豆類及其製品、穀類,一般蔬菜也含有少量的維生素b2。


釋出於 2024-03-23

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