妊娠斑多久會自然消失

妊娠斑多久會自然消失

妊娠斑在孕媽媽生產後3-6個月，面板上的色素沉著顏色會變淺，最終消失，但有部分特殊體質，以及內臟有特殊疾病的媽媽可能不會消失，會留下淡淡的茶色痕跡，需要到醫院診治才能完全消失。

妊娠斑不宜曬太陽

孕媽媽在生產後，需要特別的保護臉部面板，以免受到陽光傷害，加重妊娠斑，外出時最好戴上遮陽帽，或塗上防曬霜，陽光比較強烈的天氣，最好不要出門。

自制面膜淡化妊娠斑

雞蛋茯苓面膜

雞蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調入茯苓粉，再加適量水調成糊狀塗於面部，20分鐘後用清水洗去。

蛋清木瓜面膜

木瓜去籽，挖出瓤，在碗中搗爛，在另一碗中將蛋清攪打至多泡，與木瓜混合並加入南瓜和蜂蜜，充分攪拌後即可敷於面部，待十分鐘後洗掉，出門前塗些防曬霜。

牛奶燕麥面膜

燕麥放入粉碎機中打成精粉倒入碗中，並加入奶粉，慢慢注水攪拌直至成乳狀，將紗布塊展開緊敷在面部，露出眼睛，鼻子和嘴巴，上面塗上足量的燕麥面膜，等待15分鐘。

食療淡化妊娠斑

蕃茄生菜沙拉

功效：蕃茄生菜沙拉最大限度的保留了蕃茄紅素和維生素C，可以很大的發揮祛斑效力。

原料：蕃茄、生菜、沙拉醬。

做法：蕃茄燙過，去皮，切塊，生菜洗淨，煎成稍小的片，與蕃茄混合，調上沙拉醬即可。

蕃茄南米

功效：蕃茄南米不僅口味好，開胃助消化，且其中的番茄紅素又能被人體吸收，同時芝麻、植物油中含有很多的維生素E，是很重要的抗氧化營養素。

原料：蕃茄2只、青蒜、芝麻、青椒。

做法：番茄洗淨，用烤箱烤軟，去皮，留番茄醬；芝麻炒香；炒鍋加植物油，蔥花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄醬同煸片刻即可。

鐳射祛妊娠斑

產後妊娠斑很難消失的媽媽，可以在身體恢復正常後，採用鐳射祛斑，鐳射祛除妊娠斑是直接作用於面板色素基團，色素在強大鐳射照射下完全碎裂崩解，不用擔心會傷害到正常的面板，它對正常的組織是沒有任何傷害的，而且在祛斑的同時還能從根本上改善面板的質地，讓肌膚更加白皙光滑，是一種很好的去妊娠斑方法。

注意：產後媽媽一定要去正規專業的醫院進行鐳射祛斑。