家樂桑
孕婦可以吃嘉寶果嗎
可以吃。
嘉寶果是一種營養成分十分豐富的水果，食用後可以為身體補充多種有益成分，所以，即使是孕婦也是可以吃嘉寶果的。
孕婦吃嘉寶果有什麼好處
補充營養
成熟的嘉寶果鮮美多汁、香甜可口，而且，在嘉寶果中含有大量的水分、維生素、鈣元素、鐵元素、磷元素、纖維素、碳水化合物、核黃素、色氨基酸、灰分、蛋白質、脂肪等營養成分，孕婦食用後可以為身體補充必須營養元素。
美容養顏
嘉寶果中含有促進面板新陳代謝的多種營養成分，例如其中大量存在的維生素C就可以促進面板活力、抵抗自由基，對於孕期改善面板來說很有好處。
綠色安全
嘉寶果為淺根性灌叢果樹，此樹種對病蟲害抗力強，病蟲害少，管理上甚少使用農藥，相對其他水果嘉寶果更加綠色健康，孕婦吃了會比較放心，同時又可以補充的營養，有利於胎兒的發育。
嘉寶果的核可以吃嗎
可以吃。
嘉寶果的核不大，成熟的嘉寶果果實是可以消化的，所以，不用擔心消化問題，如果不喜歡吃東西的時候有異物感也可以在吃的時候挑出，也是可行的。
怎麼挑選嘉寶果
外型
成熟的嘉寶果外形上是橢圓形、大小一致、表面光潔滑亮。
顏色
成熟的嘉寶果顏色呈紫色，或者深紫色，甚至是黑色，這樣的嘉寶果糖分充足，口感甘甜。
氣味
新鮮成熟的嘉寶果果皮聞起來有些許樹脂的味道。
存放嘉寶果要注意什麼
嘉寶果不耐放，建議吃多少買多少。
嘉寶果失水速度快，放在常溫下兩天左右就會開始發酵，溫度高儲存時間還會縮短，如果個別的表皮有破損，就要趕緊挑出來，以免水果發酵，影響整體。
