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三七粉可以降血壓嗎
能輔助降壓。
三七粉是三七打粉製成的，粉中的三七黃酮化合物具有擴張血管的作用，可以擴張血管，使血流量變緩，從而減輕血管內血液對管壁的壓力；另外三七總皂苷可以抑制血管中血小板的聚集、促進纖維蛋白溶解酶的活性，可以改善血管堵塞的情況，因此適當的進食三七粉能有一定的輔助降血壓的作用。
高血壓吃三七粉生吃還是熟吃
建議吃生三七粉。
三七粉生吃和熟吃所發揮的功效益處是不同的，因此選擇三七粉生吃還是熟吃，最好是根據自己的身體狀況來進行判斷，如果有活血化瘀需求的，可選擇生吃，如果想要滋補氣血，則選擇熟吃為好，而對高血壓患者來說，建議吃生三七粉是比較好的，低血壓人群可以選擇吃熟三七粉來滋補。
高血壓怎麼吃三七粉
建議泡水服用。
1.準備1-1.5克三七粉，將三七粉放入杯中，然後倒入適量熱水，充分攪拌。
2.等混合均勻後，水溫降至適宜時即可飲用。
高血壓吃三七粉的禁忌
忌過量
不論是三七粉還是三七養生保健，用量都不建議過多，一天的食用量建議不超過3克，因此高血壓患者如果無法判斷自身狀況時，建議在醫生的指導下準確服用。
不能替代藥物
三七粉只有輔助降血壓的作用，在高血壓發作期間，不能將三七粉當做治療藥物而不服用降壓藥，只能在服用降壓藥的同時，輔助食用三七粉降血壓。
生熟分清
三七粉生吃和熟吃的作用並不相同，熟三七粉的作用是補血、養血，要用三七粉降血壓，建議食用生三七粉。
