瑋琪mio
對於強迫症患者而言，由於其危害極大，需要積極的治療。除了專業的治療外，還可以在醫生指導下透過飲食療法來輔助治療，以下這些食物，可以有效幫助患者改善強迫症症狀，細心調理其實完全可以獲得健康。
1、菠菜含有豐富的鎂能使人頭腦和身體放鬆;
2、雞蛋富含膽鹼，膽鹼是維生素B複合體的一種，有助於提高記憶力，使注意力更加集中;
3、香蕉中含有一種被稱為生物鹼的物質，可以振奮精神和提高信心;
4、瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，還能夠令你血糖平穩，有助於你心情平靜。
5、燕麥中富含維生素B，有助於平衡中樞神經系統，使你安靜下來;
6、葡萄柚不但有濃郁的香味，更能淨化繁雜思緒，也可以提神醒腦，加強自信心，其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓;
7、雞肉是硒的一個重要來源，硒的攝取能夠幫助人恢復協調性;
8、全麥麵包，穀類中含微量礦物質硒，有振奮精神的作用。碳水化合物抵抗憂鬱的作用雖然較慢，卻是最健康、無副作用的。
不過需要提醒大家的是，僅僅靠飲食療法是無法治癒強迫症的。在保養和護理患者上，要注意重視對患者心理的護理，幫助他們重建對生活的信心，讓病人看到生活的希望。另外，必要時刻配合藥物治療。
