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去海邊為什麼容易被曬黑 去海邊怎麼預防被曬黑

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夏季最不可錯過的戶外活動就是去海邊玩了,但是大家又害怕被曬黑,那麼去海邊為什麼容易被曬黑,去海邊怎麼預防被曬黑,被曬黑後怎麼修復呢?

去海邊為什麼容易被曬黑

1、海邊的紫外線非常強烈,除了直曬的太陽之外,海面對紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠高於其他地方。

2、海邊不如城市裡有建築物、樹蔭能遮陽,而人在玩樂的時候會不自覺地暴露在陽光下更長時間,從而也就增加了被紫外線影響的時間。

3、在海邊度假時穿的衣服較少,在一定程度上也加大了裸露的面板面積。

4、面板如果曾經在水裡浸泡過,角質層的含水量會上升,致使面板對光線的反射能力變差,容易受到紫外線的侵蝕。

去海邊怎麼預防被曬黑

1、全身塗抹防曬霜。但需要注意的是,塗防曬霜後需要停留20分鐘才有效果,如果立即出門也會有曬傷的危險。

2、不要隨便塗抹其他有刺激性的東西,如含香精的護膚品等,並儘量待在陰涼的地方。如果疼痛的厲害,或者出現脫皮、水泡等情況,應及時到醫院治療。

3、儘量減少在上午10點半到下午3點半這段紫外線最強時間直接曝露於陽光之下,如果不下海游泳,可以適當的增加衣服保護面板,需要注意的是,溼衣服仍有被紫外線穿透的可能,因此最好選擇乾燥的衣服。

4、如果要下水游泳,儘量讓所有的面板處於水中,從水中出來時要儘快把身上的水分擦乾。

5、防曬服遮陽帽。防曬霜是基礎,再加上防曬服的完美配合才是王道。一頂給力的遮陽帽,可以給你防曬,還可以給你的美麗加分!

6、如果你想要潛水或者有可能長時間暴露在豔陽之下,那麼可以隨身攜帶 spf50/pa++的防曬霜隨時進行補擦。

7、海水中的鹽分沒有及時沖洗會附著在面板上氧化面板,所以強烈建議在防曬霜前加一道隔離,它會在肌膚表面形成薄膜,既可以讓汗水排出來,更可以讓海水在面部蒸發後結晶的小顆粒被隔開。

去海邊被曬黑後怎麼修復

1、暴曬後的肌膚非常脆弱,這時候雖然急需補水和美白,但是也不要操之過急的過度使用護膚品。在鎮靜肌膚後,可以先使用棉片浸透爽膚水對肌膚進行基礎補水,之後再用曬後修復面膜貼住泛紅的肌膚部位,對肌膚進行深層的修復和保溼。

2、可以出門前先在冰箱裡凍幾條溼毛巾,回來敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方,或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方法,物理降溫的同時還能給表皮天然補水。

3、夏天暴曬後會導致日光性皮炎,不要洗熱水澡,也不要拿冰塊敷。最好用涼水或用冰箱裡冷藏的水沖洗紅腫處。如果是輕微曬傷,臉上可敷保溼面膜或者塗抹保溼霜。如果曬傷嚴重,不可用膏狀保溼霜,而應用水劑。

4、如果因為玩得過於開心而忘了防曬,那麼,在曬後72小時就一定要進行修復,避免肌膚出現斑點,肌膚經過紫外線照射後變得脆弱,需要進行降溫鎮靜並補水保溼,用冰毛巾敷肌膚15分鐘,令其降溫後,再用化妝水面膜敷臉為肌膚補充水分,然後塗上保溼霜。

5、如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會讓毛細血管擴張、充血,出現片片潮紅甚至長出曬斑,尤其是游泳或者戶外運動後。

釋出於 2022-11-15

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