天天健康

關於頭髮護理常識

avatar 太山遼源
6476 熱度 A+ A-
春季多風,頭髮的水分和油分易被蒸發,不僅使頭髮無光澤,彈性減低,而且由於頭髮與空氣、織物摩擦產生靜電吸附作用,使塵埃附著在上面,頭髮易髒,影響皮脂分泌,導致頭皮發癢、脫屑或不同程度的脫髮。因此,春季應注意護髮。

使用護髮素

護髮素含有陽離子活性物,能使頭髮外表活性物分子定向排列,電荷減少,電阻降低,形成一層抗靜電的保護脂,使頭髮溼潤、柔軟、增加美感。

使用植物油

植物油的使用方法為:先把頭髮洗乾淨,然後用一湯匙植物油均勻地塗擦在頭髮上,用烘熱的塑膠頭套套在頭上,半小時左右取下頭套,再徹底清洗一次,把油漬洗淨。

使用洗髮香波

香波為中性,對頭皮及頭髮刺激較小,洗後頭發光亮,容易梳理,並留有宜人的芳香。

春季宜去頭屑

風多,灰塵多,頭髮乾燥的人頭屑多。頭屑是頭皮新陳代謝的產物,大致分為兩種:一種是大而黏,屬油脂性的頭屑;另一種是細而幹,屬乾性的頭屑。以下幾種小方法適宜去頭屑:

(1)用熱醋或薑汁洗頭;

(2)用洋蔥汁擦頭皮,然後用溫水洗淨;

(3)用啤酒將頭髮弄溼,經過15分鐘或更長時間後,用水洗淨,最後用洗髮膏洗頭。每日2次,4~5天可除盡頭屑。

注意飲食

保持頭髮潤澤,注意飲食是一個非常重要的方面。多吃讓頭髮烏黑秀麗的食物如黑芝麻,具有養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮的功效。雞油具有烏髮和生髮的功能。另外常吃富含碘質的海藻類食品,如海帶,紫菜等,可使頭髮滋潤;一些高蛋白食物如牛奶、大豆、蛋類以及富含維生素的蔬菜、水果等,也可使頭髮秀美。

按摩頭皮

減少頭髮脫髮的根本方法是促進頭皮血液迴圈,而按摩油皮是一種促進頭皮血液迴圈的最佳方法。可以透過使用雙手手指指腹按摩,也可以使用柔軟的發刷輕輕擊打頭部進行按摩。

釋出於 2024-01-25

相關推薦
猜你喜歡