古蘭醬
大敦的準確位置圖
精確定位：在足大趾末節外側，腳趾內側指甲角旁，距趾甲角0.1寸。按壓有痠痛感處即是大敦穴。
簡易取穴：正坐伸足或仰臥位，從拇趾趾甲外側緣與基底部各作一線，於交點處取穴。
大敦穴的穴位解剖
面板-皮下組織-甲根。布有腓深神經的背外側神經和趾背動，靜脈等結構。
大敦穴的作用
大敦穴歸於足厥陰肝經，是肝經的經水發出的穴點，肝藏血，故本穴有活血化瘀，涼血止血，清熱利溼，調理下焦，醒腦開竅，安神定製之功，有保健和保護肝臟的作用。
大敦穴主治疾病
大敦穴當厥陰之處，穴處脈氣聚結至博至厚，是足厥陰肝經的首穴，對於肝經經絡的疾病以及肝臟本身發生的疾病具有治療作用。如疝氣，少腹痛，遺尿，尿血，陰縮，陰中痛，淋疾等症；此外，肝功能異常時，女性有月經不調，崩漏等症出現，可選用大敦穴進行治療。
大敦穴常用配伍治療
1.配水溝，百會，中衝，以開竅醒神，治療邪氣鼻竅之昏厥，中暑等。
2.配百會，膻中，神門，豐隆，三陰交，以化痰開竅，安神定製，治療痰濁上蒙之癲癇。
3.配膈俞，血海，地機，三陰交，太沖，以活血化瘀，治療肝鬱血瘀之月經不調，崩漏等。
4.配氣海，歸來，血海，三陰交，隱白，以涼血止血，治療血熱崩漏，月經過多等。
5.配關元，陰谷，太溪，針刺補瀉兼施，滋陰降火，治療陰虛火旺之尿血。
大敦穴保健按摩方法
用拇指指腹按揉本穴，每次左右各按3-5分鐘，長期堅持按摩，能調和肝脾，還可以回陽救逆，調養男性性功能。
