馳雪醬
舌頭胖大
將舌頭吐出來，舌邊有齒痕，這並非是咬出來的，而是陽虛體質的表現症狀之一，因為陽虛者對體內水分消耗不足，導致舌頭胖大嬌嫩，從而舌頭邊緣出現齒痕。
畏寒怕冷
陽虛體質者不僅與氣虛、血虛體質一樣手腳冰涼，背部和腹部也特別怕冷，手肘、膝蓋等關節部位也畏寒，是一種全身性的冷。女性人群如果陽虛表現為痛經或月經推遲。
尿頻、夜尿多
陽虛體質者腎陽不足，直接表現是腎部功能不佳，喝水下去以後直接變成尿液，表現為尿瓶、夜尿多，並且尿液清。需要區分的是，女性為了美容喝水多，也會導致尿多，但不一定是尿頻；如果精神特別緊張也容易出現尿頻，也不能算是陽虛。
易腹瀉
易腹瀉也是陽虛的人的一個典型表現。因為陽虛體質者的消化功能差，對營養的吸收不徹底，所以經常拉肚子，早上起床排出稀便。陽虛體質者吃什麼、拉什麼。陽虛體質者胃部容易受涼，如果吃冰冷食物容易反胃、腹瀉，應該多吃溫補食物。
性慾下降、腰痠腿疼
部分人進入中年之後便出現性冷淡或性慾減退現象，有時甚至無緣無故腰腿痠脹，下肢腫脹，這是陽虛的表現。而女性則表現為白帶變多，白帶清稀透明，天氣轉涼或勞累過度，白帶也會增多。
頭髮稀疏
陽虛體質的中年人群容易頭髮稀疏。這是由於腎藏精、精生血，而血養髮，頭髮的生長需要充足的陽氣，如果陽氣虧損、精血不足就容易脫髮，出現禿頂現象。
口唇發暗、黑眼圈
陽虛體質者還可表現為黑眼圈嚴重、口唇發暗。因為陽氣不足往往會導致脾腎陽虛，從而造成脾腎兩髒陽氣不足，而眼圈和口唇顏色是反映脾臟健康的指標。
性格安靜
陽氣是生命活力的原動力，陽虛的人生命力不足，表現為脈象沉細無力，性格相對沉靜，有時甚至情緒消沉，所以陽虛體質者應該警惕抑鬱症。
