冬瓜皮
1、利水消腫
材料:冬瓜皮、白茅根各18克,玉米鬚12克,赤小豆9克,煎湯服用。
功效:可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症。①
2、面板瘙癢
材料:冬瓜皮30克、黃菊花15克、薄荷6克,白糖適量。前兩味加水750毫升煎取500毫升,再加入薄荷、白糖煎煮片刻,代茶分次飲用。
功效:改善面板瘙癢和風疹等。
柚子皮
1、消化不良
材料:柚子皮15克,雞內金、山楂各10克,用水煎上20分鐘,煎湯服用。
功效:這個小驗方消積下氣、健脾潤肺,效果非常好。
2、氣滯腹疼
材料:柚子皮15克、陳皮5克、萊菔子5克,煎水服用。
功效:有消積、下氣、通便的作用,腸道通了,肚子自然就不脹疼了。
橘皮
1、燥溼化痰
材料:橘皮、竹茹各9克,生薑、甘草各3克,大棗5枚,水煎後分2次服。
功效:有理氣健胃、燥溼化痰之功。
2、治療失眠
材料:組成半夏、橘皮各6克,竹茹、茯苓各12克,枳實8克,甘草3克,生薑3片,紅棗4枚。用量每日一劑,水煎服,15日為一個療程,療程間隔3天。
功效:主治治療失眠等症。
姜皮
治療水腫
材料:生薑皮6克、陳皮9克、茯苓皮24克、桑白皮9克、大腹皮9克,煎水服用。
功效:透過健脾利水來消腫。這五種皮,可以解決皮毛、體表的問題,除了浮腫,還有長在面板上的蕁麻疹,很多名醫也以此方為基礎。
西瓜皮
清暑益氣
材料:西瓜翠衣30g、西洋參6g、石斛12g、麥冬12g、黃連6g、竹葉9g、荷花梗9g、知母6g、甘草3g、粳米15g。煎水服用。
功效:清暑益氣、養陰生津,主治夏天暑熱感冒,其主要症狀為疲倦乏力、汗出口渴。
蘋果皮
生津止渴
材料:蘋果皮30克,水煎服,每日分2次飲。
功效:有補心益氣、生津止渴、和脾開胃、潤肺止咳之功。