佛光昕昕
喉嚨痛什麼時候喝鹽水好
喉嚨痛喝食鹽水沒有時間限制。食鹽水緩解喉嚨痛並不屬於藥物治療，在時間上沒有太多的限制，在咽喉出現乾澀、疼痛時即可少量飲用食鹽水，幫助緩解疼痛，促進癒合和恢復。
不過，早晨正是人體一天中血液粘稠度最高的時候，喝鹽水會使血壓明顯增高，不利健康，因此，在早晨最好是喝溫開水，不建議喝食鹽水。
喉嚨痛喝鹽水有用嗎
有一定效果。
喉嚨痛一般都是咽喉部炎症或持續咳嗽引起，多數都伴隨有咽喉部菌類、病毒的感染，而喝的食鹽水濃度較高，由於滲透壓作用，會使菌類細胞失水失活，起到殺菌消炎的效果，對菌類感染引起的咽喉痛有一定的緩解作用。
注意：喉嚨痛不能以為以為喝鹽水就可以了的，要是嚴重的話還是到醫院去看一下，避免因為發炎而引起其他的身體症狀。
喉嚨痛怎麼喝鹽水
1、在衝鹽水的時候不要放鹽過量了，過量會影響喉痛的健康，一般是淡鹽水就可以了的，這樣就可以達到緩解喉嚨痛的效果了的，然後記得要是溫水才好。
2、在飲用時先含在口中，少量慢慢的下嚥，使鹽水緩慢流經咽喉，儘可能的多接觸病灶區域，保證殺菌效果。
另外，喉嚨疼的時候同時在飲食上也要做到清淡為主，這一段時間不要吃辛辣的食物和生冷的食物，要吃一些比較容易吃的軟一些的食物，這一段時間也要注意，不要大聲說話，會影響恢復的。
