戊辰殿下
第1步：喝溫開水
若是蕁麻疹患者吃太多胃不舒服，建議不要進行劇烈運動，適當的喝幾口溫開水，可以有效刺激腸胃分泌消化液，加速胃中食物的消化吸收。
第2步：按摩腹部
其吃蕁麻疹患者吃的太飽，胃容量只有那麼大，食物太多，會影響消化液的分泌，腸胃蠕動也會嚴重受阻，胃不舒服也是正常的，建議邊走動，邊順時針按摩腹部，促進食物的蠕動消化。
第3步：小茴香熱敷腹部
對於找不到原因的腸胃不適現象，可將小茴香炒熱，裝入布袋中，放在小腹胃部，輕輕熱敷一會，可以緩解腸胃不適，研究顯示，小茴香中富含豐富的茴香油，這種物質能刺激腸胃蠕動，可以幫助排出氣體，緩解胃部不適。
第4步：口服藥物
1、組胺釋放異常引起胃不舒服
蕁麻疹跟組胺釋放異常有關，當組胺釋放過多時就會引起胃酸分泌多，導致胃部不舒服甚至胃糜爛，需需聯合使用抗組胺受體1、受體2的藥物，必要時加用保護胃粘膜的藥物同時治療。
2、吃太多引起胃不舒服
吃的太飽胃不舒服，多是由於消化不良所引起的症狀，建議口服胃蛋白酶顆粒，健胃消食片或嗎丁啉片等促消化化解胃部不適的藥物。
第5步：醫院就診
蕁麻疹患者若只是稍微吃一點就飽了，多吃一點胃就不舒服的人，要考慮是慢性腸胃炎，脾胃虛寒等疾病，建議去醫院諮詢醫生，查明原因，對症治療，及早診治，不要擅自用藥。
建議胃不舒服吃這些食物緩解
1、喝酸奶
酸奶含有多種益生菌，能促進食物消化，而且味道酸甜，熬夜胃不舒服想吐的時候，喝一點酸奶，還能抑制噁心的感覺。不過酸奶一般是低溫儲存，建議放至常溫時再喝。
2、喝薑茶
生薑有驅寒暖胃的功效，熬夜腸胃不舒服，全身無力發冷汗、噁心想吐的時候，可以泡一杯薑茶喝，可以有效緩解胃不舒服噁心想吐的情況。
3、吃白饅頭
白饅頭是鹼性的麵食，熬夜胃不舒服，胃反酸的時候，可以吃些鹼性的麵食中和一下，很快腸胃就能恢復正常。（適合胃酸分泌過多）
4、吃山楂
山楂味微酸澀，含多種有機酸，能提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化，同時刺激胃粘膜分泌消化液。山楂中所含的脂肪酶還能促進脂肪的消化，具有健脾開胃、消食化滯的功效，可以有效緩解胃不舒服產生的噁心不適症狀。
5、番茄湯
熬夜胃不舒服時，建議喝番茄湯可以有效緩解噁心不適，不過不建議生吃，因為番茄中所含的某種化學物質與胃酸結合，易形成不溶於水的塊狀物。
