正初桑
溫溼敷
用溫水敷小孩身體，溫水的蒸發可吸收小孩身體上的熱氣，起到很好的降溫效果，而且操作簡單。
方法：
1.準備好溫水，熱水溫度在30℃左右。
2.將寶寶的衣服解開，毛巾打溼，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
3.十分鐘換一次毛巾。
溫水泡澡
水是良好的導熱導體，小孩體溫較高時，可用溫水泡澡，水溫在35~37度左右，小孩身體內的熱氣會大量的流向水中，降溫速度很好，同時對小孩的保溫效果也很好，尤其是對部分喜歡玩水的寶寶十分適合，還能緩解寶寶的情緒。
方法：和平時泡澡一樣，主要是水溫不宜過高，控制在35度左右才能起到很好的降溫效果。
冰敷
冰敷主要是透過對全身大血管處進行降溫，血液流經此處時溫度將會降低，慢慢降低全身溫度，另外，冰敷還能降低腦部的耗氧量，避免高溫損傷腦細胞。
方法：
1.在塑膠袋內裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，紮緊，套2-3層，防止漏出，然後在外面包上毛巾即可。
2.將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。5分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。
3.冰袋外需裹一層布，以防區域性面板凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者區域性皮膚髮紫，要馬上停止使用。
酒精降溫
酒精的蒸發作用很快，比水快很多，因此，在小孩體溫過高，又沒有很好的處理方法時，可在小孩的手心，腳心，胸口，腋下，脖頸，額頭等處塗一些酒精，降溫效果很快。
方法：
1.兌調酒精：藥店購買的95%酒精取一份，加兩份溫水攪拌均勻備用；如果是75%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒時，可以用一份白酒加2/3份水來調和。
2.用紗布或者小毛巾蘸溼後擦拭寶寶的身體，一般是血管分佈比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液迴圈快，血管表淺，容易散熱。
3.塗擦時按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進行，擦至面板微微發紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5-10分鐘即可。
注意：擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應。
退熱貼降溫
現在很多地方都能購買到退熱貼，這是一種膠質的退熱方法，退熱貼中含有很多的高分子水凝膠，具有很強的吸熱作用，在小孩發熱時在其大動脈流經處貼上一塊，就能起到很好降溫作用。
注意：退熱貼不能碰到頭髮、眉毛、傷口，眼部及面板有異常的部位。
多喝水
多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，其實這和靜脈補充體液有很大關係。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。
降低室溫
孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃，有利於體溫緩 慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。
熱水泡腳
泡腳可以促進血液迴圈，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。
退熱貼降溫
現在很多地方都能購買到退熱貼，這是一種膠質的退熱方法，退熱貼中含有很多的高分子水凝膠，具有很強的吸熱作用，在小孩發熱時在其大動脈流經處貼上一塊，就能起到很好降溫作用。
注意：退熱貼不能碰到頭髮、眉毛、傷口，眼部及面板有異常的部位。
多喝水
多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，其實這和靜脈補充體液有很大關係。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。
降低室溫
孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃，有利於體溫緩 慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。
熱水泡腳
泡腳可以促進血液迴圈，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。
冰枕
寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋。把冰塊倒入盆裡，敲成小塊，用水衝去稜角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排淨空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。
