頎秀醬
面麻唇麻以及一側肢體發麻
大腦是人體神經最高階的部分，如果大腦出現血液供應不足，會影響到人體的神經系統，出現腦部發麻，肢體發麻、看不清東西、眩暈、耳鳴等等症狀，嚴重的甚至失明，都是因為腦供血不足導致神經系統受到影響，可見腦供血不足對身體的傷害有多大。
突然嘴歪流口涎
大腦如果出現供血不足，還會干擾運動神經，引起一些行為動作的失常。常見的表現為突然咬字不清、說話困難、嘴歪，流口涎，肢體活動不靈，持物跌落、肢體痙攣等症狀，出現這些情況，就要及時去醫院就醫。
精神意識異常
腦供血不足會出現意識喪失或智力衰退等症狀，還會影響到性格、變的孤癖、急躁。有些會出現失眠、整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，這些都與腦供血不足有關，是腦供血不足的先兆徵象。
多吃抗動脈硬化降血壓食物
很多腦供血不足是因為血管問題，血管動脈硬化是常見原因。在飲食上預防動脈硬化，可以多吃例如：香蕉，含有豐富的鉀，每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化。大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的症狀。南方人若覺得大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
年輕人儘可能少坐多動
特別是有車族和長期坐辦公室的人員，每天要抽出一定的時間進行鍛鍊，可以適當做一些拉伸運動，以此來預防腦供血不足。
不良的生活習慣也要調整
例如不要長時間躺著玩手機、看電視。睡覺時枕頭的高度也非常重要，太高或者太低都不好，成年人10釐米的枕頭為宜。這樣做能有效預防腦供血不足。
