蒙德飛雪
飯後肚子疼怎麼回事
1、吃太快
吃飯狼吞虎嚥，一個是會加重腸胃的消化負擔，一個是容易吞下去很多空氣，空氣在胃裡面隨著食物蠕動，就容易引起肚子痛不舒服。
2、胃潰瘍
胃潰瘍是一種常見的消化系統疾病，疼痛主要在上腹部，呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。一般出現在飯後1小時內，經過1-2小時後，肚子痛的症狀會緩解。
溫馨小貼士：潰瘍性消化系統疾病，比如十二指腸潰瘍吃飯後由於腸胃刺激胃酸分泌，持續腐蝕胃壁也容易出現胃痛、肚子不舒服的情況。
3、胃炎
急、慢性胃炎疼痛多為隱痛，一般無規律性，疼痛範圍較廣泛，半數以上與飲食有關，通常飯後會有胃痛，空腹時比較舒適。特別是吃了過酸、過油或辛辣食物是，疼痛會比較劇烈，而且還可能會有不舒服，腹脹、食慾不振、噁心、嘔吐甚至嘔血的現象。
4、飯後運動過度
吃飯後胃是充盈的狀態，彈性較低，即使是輕微的震動，也容易拉扯到腸胃引起疼痛。而且飯後血液大多流向腸胃用於消化食物，如果運動的話，血液又會運送的體表，會影響消化吸收功能。所以吃飯後最好休息半小時再活動。
5、生冷食物
吃太多生冷的食物，會刺激腸胃痙攣，引起肚子痛胃不舒服，對脾胃傷害也很大，吃太多了還可能導致腹瀉拉肚子。
肚子疼如何緩解
1、藿香滾雞蛋
用雞蛋一個，藿香15克。藿香加水與雞蛋共煮，雞蛋不可煮破，待蛋煮熟後，取出稍涼，然後用雞蛋在小兒肚臍周圍劃圈滾動，蛋涼再煮，如此反覆滾動10-15分中，每日2次。
藿香具有清熱健脾、除溼止瀉的功效。可以改善小兒因為飲食不潔，吃壞肚子所引起的的肚子疼痛不適症狀。
2、按摩內關穴
取蔥白、生薑30克搗爛，加水300毫升，煮沸約30分鐘，趁熱用食指蘸藥液在患者的拇指及小指根部的掌面向外擦12次，再由內關穴（位於前臂掌側，從近手腕之很皺紋的中央，往上3指寬的中央）、手臂上放推擦各12次，每日1-2次，連用2-3日。
按摩內關穴可以有效減輕吃壞肚子肚子疼的不適症狀。
3、敷貼法緩解肚子疼
用薏苡仁、白朮、香附、當歸、茯苓各30克，青皮、橘皮、白芍各15克，共同研磨成細末，然後放入到鍋內炒熱，裝入布帶中，附體在小腹部，為了敷貼牢固，外面可以用紗布固定。
本法可以溫中健脾，暖胃止痛，可用於治療過食生冷所引起的寒性腹痛、腹瀉症狀。
