稻妻淑芳
脾氣虛證
脾氣虛指脾氣不足，運化失職，以食慾不振、腹脹、腹瀉、氣虛症狀為主要表現的證。
證候表現：食慾不振，腹脹，食後脹甚，便溏，神疲乏力，少氣懶言，面色萎黃，肢體倦怠，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌淡苔白，脈緩或弱。
病因：多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，或稟賦不足、素體脾虛，或年老體弱，或久病耗傷，調養失慎等所致。
脾虛氣陷證
脾虛氣陷證指脾氣虛弱，升舉無力而反下陷，以眩暈、腹瀉、內臟下垂、氣虛症狀為主要表現的證。
證候表現：眩暈，久洩，腹部重墜作脹，食後更甚，肛門重墜，甚至內臟下垂，如脫肛、子宮下垂等，神疲乏力，氣短懶言，面白無華，舌淡苔白，脈緩或弱。
病因：多有脾氣虛進一步發展所致，或因久洩久痢，勞累過多，或婦女孕產過多，產後失於調護等損傷脾氣，清陽下陷所致。
脾陽虛證
脾陽虛證是指脾陽虛衰，失於溫運，陰寒內生，以食慾不振、腹脹、腹痛、便溏及陽虛症狀為主要表現的證。
證候表現：腹痛綿綿，喜溫喜按，食慾不振，腹脹，大便清稀，畏寒肢冷，或肢體浮腫，或白帶增多，或小便短少，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑，脈沉。
病因：多因脾氣虛加重而形成，或因過食生冷，過用寒涼藥物，損傷脾胃，或腎陽不足，命門火衰，火不生土所致。
脾不統血證
脾不統血證指脾氣虛弱，統血失常，血溢脈外，以各種出血及脾氣虛症狀為主要表現的證。
證候表現：各種出血，如嘔血、便血、尿血、鼻出血、婦女月經過多等，伴食少，便溏，神疲乏力，氣短懶言，面色萎黃，舌淡苔白，脈細弱。
病因：多因久病傷氣，或憂思日久、勞倦過度，損傷脾氣，以致統血失職，血溢脈外所致。
小貼士
對照上述症狀，若懷疑有脾虛症者，可透過中藥調理，合理利用飲食，適宜多吃有助於補脾益氣的食物，如薏米、山藥、扁豆、牛肉、肌肉哦、桂魚、葡萄、大棗、胡蘿蔔、土豆等。避免寒涼、耗傷脾氣食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、空心菜、柿子、梨子、西瓜、綠豆、鴨肉等。
