楚萓郎
藏紅花一個月喝幾次好
藏紅花如果是用於保健養生，並沒有嚴格規定一個月喝幾次，5-10次都是可以的，但不宜多。
藏紅花是一種中藥材，很容易就能夠買到，因此很多人喝藏紅花都是無醫囑的，只是為了起到保健養生的目的，這種情況不宜多喝藏紅花泡水，避免產生副作用，建議一週喝藏紅花泡水1-2次，一個月5-10次，一次用5-10根泡水即可。
藏紅花每天能喝嗎
不建議每天喝。
是藥三分毒，藏紅花是一種中藥材，裡面含有番紅花甙、番紅花甙、藏紅花酸、藏紅花素、揮發油等多種有效成分，長期用藏紅花泡水可能會影響到人的凝血功能，所以藏紅花最好在醫生的指導下進行使用，不建議盲目的每天用來泡水喝。
藏紅花最佳飲用時間
藏紅花並沒有嚴格的服用時間規定，什麼時候喝都是可以的。
但是由於藏紅花有活血的作用，如果有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，一般建議在飯後半小時喝藏紅花泡水，避免刺激胃部引起不適；另外，藏紅花還有安神助眠的功效，如果有失眠的煩惱，那麼可以在晚上的時候喝藏紅花泡水，幫助入睡。
哪種人不適合吃藏紅花
1.孕婦：藏紅花能興奮子宮，促進子宮收縮，孕婦大量食用藏紅花，可能會導致腹部不適甚至流產。
2.有出血傾向的人：藏紅花有活血的作用，因此一些有出血傾向的人，比如剛做完手術、來月經期間、胃腸功能不好的人，都不太適合用藏紅花。
3.花粉過敏者：藏紅花是植物番紅花的花蕊，含有大量的花粉，花粉過敏者服用藏紅花可能會出現全身長紅疹、瘙癢等過敏反應。
