頭暈乏力
兒童缺鐵時,不但會使紅細胞中血紅蛋白減少,且使血紅蛋白所擔負的送氧作用受到影響,導致機體處於缺氧狀態,出現肌肉軟弱無力、頭暈、乏力、心悸、氣短等症狀。
面色蒼白
兒童鐵缺乏,使體內含鐵酶活性降低,因而造成許多組織細胞代謝紊亂。輕者可表現為面色蒼白或萎黃。有些孩子可出現頭髮黃、乾枯、易脫落、嘴唇不紅潤、面板乾燥、指甲凹陷、反甲、食慾不振、經常頭暈、眼冒金星等。
免疫力低下
兒童缺鐵可引起淋巴細胞減少和自然殺傷細胞活性降低,從而導致小兒抵抗力下降、免疫力低下:經常感冒、容易生病。
注意力不集中
大腦對鐵極為敏感,兒童缺鐵會影響血紅蛋白的合成,甚至影響DNA的合成及幼稚紅細胞的增殖。表現為:孩子對周圍事物缺乏興趣,反應差,易激惹和煩躁不安,上課注意力不集中、多動、記憶力減退等症。
食慾差
兒童缺鐵時,可使胃酸分泌減少、脂肪吸收不好、各種消化酶活力降低,使孩子消化能力減弱,引起小兒食慾下降。缺鐵還會使消化道屏障功能下降,使小兒易患消化道感染。