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尿酸高的症狀與治療這麼做你要謹記

戊子桑

9495 熱度 A⁺ A^-

尿酸高的症狀與治療，目前我們在生活中經常會發現尿酸高的現象，但通常情況下一段時間後尿酸值是自行恢復，可要是不能很好的控制病情,注意日常的生活習慣，會導致長期尿酸高持續不降，長期的尿酸高將會給身體帶來很大的危害。尿酸高的危害是分時期的，在不同的階段，會有不同的表現。

無症狀高尿酸血癥

抽血化驗可發現血尿酸濃度增高，但無症狀，這時期除非做化驗，一般不易察覺。一般說來血尿酸水平越高，出現高尿酸的危險性越大。

四季均可發病，以春、秋季最多。關節區域性損傷、暴飲暴食、過度疲勞、受溼冷等均可誘發急性發作。這些因素可使本已呈過飽和狀態的尿酸形成針狀結晶沉積在關節滑液中，引起急性發作。

一般發作部位為大拇指關節，踝關節，膝關節等。長期痛風患者有的發作於手指關節，甚至耳廓含軟組織部分。急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。痛風初期，發作多見於下肢。痛風可也以出現腎臟損害。

動物內臟，如肝、腎等，高果糖、穀物糖漿的飲料或食物，如果汁、含糖飲料、甜點等。

海鮮、紅肉（牛、羊、豬肉），天然水果汁，酒精，尤其是啤酒和白酒最好不喝，紅酒也要適量。

低脂或無脂食品；蔬菜。

每天飲水量保證尿量在1500毫升以上，最好大於2000毫升。

每天中等強度運動30分鐘以上。肥胖者應減體重，使體重控制在正常範圍。

釋出於 2023-09-18