促消化的食物
菠蘿味道酸甜,還有較多的碳水化合物和有機酸,食用刺激口腔腺和消化腺,會促進唾液和胃酸分泌,可以幫助食物的分解和消化,本身可以助消化。再食用一些可以促消化的食物,會增加胃酸的分泌,大量胃酸會作用於胃粘膜,很容易出現胃部不適的情況。
促消化的食物有:山楂、石榴、獼猴桃、普洱茶、果丹皮、柑橘類、八仙果、泡菜等。
含維生素C分解酶的食物
菠蘿中含有一定的維生素C,是菠蘿中營養成分較高的部分,因此菠蘿不建議和含有維生素C分解酶的食物一起生吃。分解酶是蛋白質,加熱之後沒有活性,熟吃不會影響菠蘿營養成分,但是和菠蘿一起生吃會降低菠蘿的營養價值。
含維生素C分解酶的食物有:黃瓜、胡蘿蔔、南瓜等。
芒果
菠蘿中含有的甙類和菠蘿朊酶等成分有一定的致敏作用,會影響人體健康,而芒果中含有的單羥基苯或二羥基苯,會作用於肌膚、增加肌膚的敏感程度,因此一起食用過多有可能出現面板瘙癢、紅腫、口舌發麻等不適的情況。
菠蘿是寒性還是熱性
菠蘿是平的。
菠蘿的性味平和,適合大多數人食用,既不會有較多的寒涼之氣影響人體腸胃情況,又不會有過多的燥熱之氣,導致咽喉等出現不適。因其平和的性味還可以和寒性或者熱性食物搭配。