浩圓桑
正確哺乳姿勢
哺乳期餵奶乳房痛，媽媽要正確哺乳姿勢，先用疼痛輕的一側乳房哺乳，並注意將乳頭及乳暈的大部分含入寶寶的口腔中，還要有規律的變換著寶寶的吃奶位置，以減輕吸吮對媽媽乳頭的刺激。
若要停止給寶寶餵奶，母親應用食指輕輕將寶寶的下頜按壓一下，寶寶會自動吐出奶頭，千萬不要強行將奶頭拉出，這樣會損傷奶頭。
塗抹乳汁
哺乳媽媽餵奶乳房刺痛，若乳頭皸裂，在哺乳後可以擠出一些乳汁，塗抹在乳頭和乳暈上，等其自然乾燥，千萬不要用肥皂水清洗乳頭，因為乳頭或乳暈區域性有一種腺體，分泌油脂保護乳頭，以防乾裂，而用肥皂洗乳頭，會清除掉這層天然保護膜。
熱敷
哺乳期媽媽在餵奶前，媽媽可以取舒適的體位，用溼熱的毛巾敷乳房和乳暈3-5分鐘，同時按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣乳暈變軟會便於寶寶含吮。
穿戴棉質胸罩
哺乳媽媽乳房痛，應穿戴寬鬆的內衣和棉質的胸罩，且在必要時放置乳頭罩，以利空氣流通，促進乳頭皸裂癒合，若是乳頭疼痛劇烈難忍，可以暫停母乳餵養24小時，在不能餵養的時間，應當把乳汁擠出，可用奶瓶餵養寶寶。
及時就醫
哺乳期餵奶媽媽乳房痛，若媽媽感到乳頭疼痛難忍，要及時的找醫生檢視，幫助媽媽改進寶寶吸吮姿勢，多數情況疼痛會很快消失，若是疼痛仍然不減，要注意檢查寶寶的口腔情況，有時寶寶患有鵝口瘡，會傳染到乳頭，引起乳頭疼痛，這需要醫生對寶寶進行及時的醫治。
注重乳房衛生保健
哺乳期餵奶，哺乳媽媽乳房疼痛，平時要注意乳房的衛生保健，及時排空乳房，每次哺乳若寶寶不能完全將乳汁吸完，應用吸奶器將其吸淨，避免乳汁瘀積，否則易引起細菌感染而致急性乳腺炎。此外，媽媽要保持良好的心態。
餵奶乳房疼痛怎麼回事
吸吮不當
哺乳期餵奶乳房痛，最常見的就是寶寶吸吮不當引起，寶寶含吮乳頭時未將足夠的乳暈部分含入口腔內，而僅僅是含住了乳頭的頂部，這樣反覆的吸吮後會導致乳頭疼痛。
乳頭皸裂
哺乳期的新媽媽由於乳頭的面板比較嬌嫩，承受不了寶寶吸吮時的刺激，特別是奶水不足或乳頭過小、內陷，由於寶寶用力吸咬乳頭，使乳頭表皮受唾液的浸漬而變軟、剝脫、糜爛，形成大小不等的裂口。此外，寶寶含乳頭的姿勢不正確，或者媽媽過度清洗乳頭，使乳頭皮膚髮生皸裂，裂傷嚴重時還可使乳頭潰爛並繼發感染，使媽媽出現乳房刺痛。
乳汁淤積
哺乳期媽媽乳房刺痛，還可能是乳汁淤積，部分初產婦，特別是產後還未滿月的初產婦，由於寶寶還小，每次哺乳不能完全將乳汁吸完，而媽媽乳房衛生保健知識的缺乏，易出現乳汁淤積。
乳腺炎
哺乳期媽媽患上乳腺炎也會導致乳房刺痛，媽媽因為乳管阻塞、乳汁淤積，細菌直接侵入所致，或細菌自乳頭或乳暈的皸裂處侵入乳管並沿淋巴引流導管乳腺小葉感染，造成乳房像針刺一樣。
乳頭錯覺
哺乳期媽媽餵奶乳房痛，也有可能是乳頭錯覺，若寶寶在出生一個月之內，媽媽泌乳量少或由於各種原因母嬰分離時，如用奶瓶給寶寶喂牛奶，寶寶可能不再願意吸吮媽媽的乳頭，強行讓寶寶吸母乳會讓媽媽乳頭出現不適。
小貼士
哺乳期餵奶乳房痛，媽媽切不可自行服用藥物緩解疼痛的症狀，症狀很嚴重，要及時的就醫檢查。
