是你的晨希呀
小孩能吃爆米花嗎
最好不要吃。
爆米花的危害還不僅僅是含鉛，爆米花脂肪、糖分較多，短時高熱量食物，尤其脂肪中的飽和脂肪酸比例較高，再加上高溫加熱使水溶性維生素破壞殆盡，甚至可能產生一些致癌物，因此不算健康食品。
吃爆米花有什麼壞處
影響食慾
爆米花中澱粉含量多，小孩多吃爆米花後可能會降低食慾，影響正餐多種營養素的攝取，嚴重者出現營養失衡的情況。
肥胖
爆米花主要成分是澱粉，還會新增一部分糖漿，小朋友長期多吃爆米花是可能引起身體肥胖。生長期小孩的過度肥胖問題不利於生長髮育。
影響牙齒生長
爆米花中一般都會加入糖漿增加甜度。小孩吃爆米花後會攝入很多糖分。這樣的飲食習慣會影響口腔清潔和牙齒髮育，出現齲齒甚至齲洞等問題。
鉛中毒
爆米花在生產時混入一些鉛元素，小孩多吃爆米花可能造成鉛中毒現象，會影響小孩的消化系統和神經系統，出現貧血、記憶力差或智力下降等問題。
誘發癌症風險
爆米花中可能含有黃麴黴毒素、二乙醯和糖精等物質，這些物質都可能能誘發癌症，如果長期大量食用這樣的爆米花可能會增加患癌風險。小孩子特別喜歡吃甜食，爆米花應該控制儘量少吃。
爆米花可以放多久
不能放太久。
1.將爆米花放在鐵質或者木質的盒子裡，就是平時面來裝餅乾的盒子就非常好用，儘量別讓爆米花接觸水和空氣。
2.將爆米花裝在袋子當中，將袋子中多餘的空氣擠出，存放在陰涼乾燥的環境下。
3.將爆米花放入袋中密封儲存，避免接觸空氣和水。但是冰箱儲存爆米花不可以久放。
爆米花是怎麼做的
1.將玉米放入鍋中。
2.倒入植物油，基本沒過玉米。
3.開中火，待油開始冒泡泡之後，均勻的撒入白砂糖。
4.準備好鍋蓋，當鍋中第一顆玉米爆裂時，趕緊蓋上鍋蓋。
5.改中小火，爆十幾秒之後，將鍋子離火搖晃幾次，讓鍋內玉米受熱均勻。再把鍋子放回火頭上，隔一會再將鍋提起來搖晃幾次。此時如果感覺鍋子太熱了，可以改最小火。切勿揭開鍋蓋！
6.時不時離火搖晃幾次，聽到鍋裡玉米爆裂聲音越來越少，到最後沒有聲音的時候，關火。
7.馬上將爆米花倒在簸箕或者晾網上，充分晾涼。
8.之後不準備馬上吃的，可放入密封盒中，密封，常溫儲存。
