海瑩可愛嗎
糯米百合粥
配方：百合60克，糯米100克，紅糖25克。
做法：百合與糯米一併煮粥，調入紅糖食用即可，每日1劑，分兩次溫服。
功效：活血理氣，和胃止痛。適用於胃痛者，心煩不眠者也可服食。
紅棗姜粥
配方：高良薑5克（藥店有售），粳米50克，紅棗2枚，蔥白2根，紅糖10克。
做法：高良薑研磨成粉備用，其餘4味放入鍋中，加水，熬粥，粥熟時，加入高良薑粉，煮15分鐘即可。每日早晚溫熱服食。
功效：溫中散寒，和胃止痛。適用於脾胃虛寒型胃痛者。
牛奶薑汁
配方：純牛奶150毫升，生薑、白糖。
做法：生薑搗爛取汁，約1湯匙，倒入碗中，加入牛奶和少許白糖，混合拌勻，隔水蒸熱服用。每日2次。
功效：溫中散寒、緩解止痛。主治胃寒氣滯之胃疼，表現為胃部冷痛，痛而喜熱喜按，胃痛氣竄。
胡椒大棗湯
配方：胡椒7粒，大棗10個。
做法：煎湯，調入適量的紅糖，喝湯吃棗，每日1-2次。
功效：驅寒止痛，用於寒性胃痛。
生薑蘿蔔汁
配方：生薑、生蘿蔔為1:10，食鹽少許。
做法：將生薑和蘿蔔洗淨後，可切塊，搗爛取汁，或者直接按比例放入榨汁機榨汁，濾渣取汁，兌入少許食鹽，飲用，一次150毫升，每日2~3次。
功效：和胃止痛。適用於胃腸痙攣性疼痛、胃痛氣竄。
鯽魚湯
配方：鯽魚1條（約200克），生薑30克，橘皮10克，胡椒3克。
做法：將上述原料一併放入鍋中熬湯，加鹽少許，即成。
功效：溫中和胃，理氣止痛。適用於胃寒型胃痛，食慾不振、消化不良者。
黃豆湯
配方：黃豆30克，花椒3克。
做法：將兩者一併放入鍋中，加水燉爛，調味即成。連湯帶豆食用。
功效：健脾寬中、散寒止痛、和胃止嘔。適宜於胃痛、反胃嘔吐者服食。
蒸豬肚
配方：豬肚150克，生薑15克，肉桂3克。
做法：將豬肚洗淨切片後，放入碗中，倒入清水、生薑、肉桂，加鹽少許，隔水蒸熟，即成。
功效：補益脾胃，溫中散寒，適用於胃部隱痛。
