長安絲蘿
得了溼疹可以吃核桃嗎
溼疹可以適量吃核桃
中醫認為，溼疹是因為溼熱內生、外感風邪，風溼熱邪浸淫肌膚所致，多以一般不宜進食熱性食物。
而，核桃，味甘、性平，溫，無毒，微苦，微澀。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便，少量食用不會引起上火。所以，一般情況下，不會導致溼疹病情加重，溼疹患者可以適量吃核桃。
核桃一天吃多少比較好
核桃是堅果類，果肉含有大量的油脂，所以一次吃太多，太油膩，腸胃一下吸收不了，會引起消化不良的，所以上火、腹瀉的人不宜吃。
一般來說，每天食用核桃仁的量應在40克左右，大約4、5個核桃就可以了。
治療溼疹的核桃偏方
核桃皮外敷治療溼疹
操作方法：用一個大口罐頭瓶裝核桃皮（老一點的好）7-8個，泡60度白酒，酒以沒過核桃皮為限，泡一個星期即可。取一支新毛筆，塗患處，每天兩三次，堅持兩個月便治癒。
功效：核桃皮有殺菌的作用，對於緩解溼疹有一定的作用。
注意：治療期間，忌吃發性和刺激性食物。
核桃外敷治療溼疹
操作方法：將桃仁搗碎，炒至完全焦黑出油，研成糊狀，冷後備用。
如患處糜爛不重時，可在均勻薄敷，藥膏表面再撒1層滑石粉固定，不需包紮。
若滲出液較多時則厚敷，用紗布包紮，每日換藥1～2次，下次換藥時不能用水洗，同時內服脫敏藥物。
哪些人群適宜吃核桃
上班族適合吃核桃
核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用，可健腦益智，緩解腦疲勞，增強記憶力。
老年人適合吃核桃
核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。
處在生長髮育期的小兒適合吃核桃
核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，對於正處於生長髮育期的小孩有很好的促進作用。
部分患有慢性疾病的患者適合吃核桃
人體在患有慢性疾病及衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能補血養氣。核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。
