白雲憶丹
要等到奶脹了才餵奶嗎
不少新手媽媽都把乳房理解成儲存母乳的“容器”，“容器”裡還沒有滿脹，那麼母乳存量就不夠多，於是經常登奶脹了才喂寶寶。
實際上，這樣的認知是錯誤的，寶寶吮吸會加速乳汁分泌，隨之刺激媽媽的身體做出調整，然後繼續分泌乳汁。只要寶寶不斷吮吸，媽媽的乳汁是可以源源不斷的供給的。
如果等到奶脹時才餵奶，就有可能因為奶水過多，溢位過急，反倒容易嗆到寶寶。此外如果脹奶厲害的話，寶寶還有可能會吃撐，對腸胃消化不利。
正確做法是按需哺乳，只要寶寶有需求就可以哺乳。
不脹奶就是沒奶
有媽媽反映，在哺乳過程中，讓寶寶吮吸了一會，乳房的脹感就沒有了，是不是奶沒有了?
媽媽們不要著急為寶寶換另一側乳房吸，極有可能，乳汁還是很充盈的。不妨先觀察寶寶的動作和聲音，判斷奶水是否充盈。
你細心的聽一下寶寶的吞嚥聲，如果勻速而有力，則說明寶寶是有喝到奶水的。此時，不妨靜待寶寶喝完，彆著急去打攪。
同時，寶寶的吮吸的同時，也會刺激乳腺分泌更多的乳汁，所以有媽媽反映即使不脹奶，奶水也足夠餵飽寶寶。
寶寶夜醒是因為奶不夠
新生兒睡眠淺，通常1-4個小時就會醒一次，特別是晚上，這樣的醒來頻率會讓很多新手媽媽難以適。寶寶片段化的睡眠方式，讓媽媽們不禁懷疑自己是奶水是不是不夠，所以才導致寶寶夜醒頻繁。
需要糾正的是，寶寶這樣的夜醒次數是正常的，寶寶胃容量小，母乳吸收快，對奶的需求量自然就大，頻繁醒來喝奶，是正常的生理需求，媽媽們要及時給予響應，讓寶寶吃飽了再睡。
晚上是泌乳素分泌最旺盛的時候，也就是說晚上餵奶的頻率其實是產奶的關鍵，晚上不哺乳，白天更加沒奶!只有晚上夜奶有保障，白天才會產奶跟得上。
所以建議寶寶晚上要跟媽媽在同一個房間休息，而不要以為對媽媽好，而讓寶寶晚上喝奶粉或跟媽媽以外的人睡。
寶寶一哭就餵奶
寶寶不會用語言表達需求，冷了、熱了、尿了、拉了都以哭的方式來引起媽咪注意。因此，寶寶哭了，並不一定是餓了。
正確的辦法應該是找出寶寶哭的真正原因，比如檢查一下他的小手和小腳是不是涼的，或看看紙尿褲是不是有側漏或者滲尿，而不是一味地餵奶。
如何知道寶寶得到了足夠的乳汁
就算乳汁很多，不少母親還是擔心她們的奶是否足夠寶寶所需。在你的乳汁分泌增加後，以下的方法可以讓你知道寶寶是否吃得夠飽:
1、每天最少用5至6片紙尿褲，排便3-4次 (每天大便的量約為2.5釐米直徑闊或甚至更多)。母乳寶寶的大便通常較稀、不成形，呈糊狀，顏色則介乎黃色、黃綠和褐色之間。6周以上的嬰兒的大便次數少一些也是正常的。
2、每週的體重增加平均為170克或以上，注意要以最低體重(出生後第三或四天的體重)，而非出生時的體重作計算。
3、餵哺次數頻密，24小時內大概8至12次。除非體重增加不理想，次數疏一點也沒關係。
