骨關節炎疼痛最主要的特點是

骨關節炎疼痛主要特點

骨關節炎的疼痛最主要的特點是靜止痛，一般沒有明顯的損傷，容易反覆發作，持續時間長。因此，，如果發現關節有疼痛、功能發生障礙時要及時到正規的醫院進行對症治療。

不同部位骨關節炎疼痛特點

手骨性關節炎疼痛特點

手骨性關節炎常在活動後疼痛加劇，最長受累的為指間關節，也易被誤認為是類風溼小結，一般可引起腕關節橈側部位的疼痛。Heberden結節患者可有輕度的刺痛、麻木、活動不便，並可引起遠端指間關節屈曲及偏斜畸形;過度用力可有急性紅腫疼痛。

髖髖關節炎疼痛特點

該病較為少見，可由退行性關節病變、股骨頭骨折引起。患者的疼痛主要表現在髖部，可放射至腹股溝、大腿內側甚至膝部上方，開始於活動及負重時發生，進而疼痛轉為持續性，走路跛行，當病情發展嚴重時，髖關節屈曲內收，代償性腰椎前凸，此時可有嚴重的下背部疼痛，甚至不能行走。

膝關節炎疼痛特點

膝關節炎以髕股關節改變為主者，表現為上樓梯疼痛，下樓梯及走平路不痛；以內外側間室改變為主者，表現為下樓梯疼痛及走平路疼痛。

骨關節炎的其它特點

1、在關節靜止久後再活動,區域性出現短暫的僵硬感,持續時間不超過30分鐘,活動後消失;

2、骨關節炎病情嚴重者即使在休息時都有關節痛和活動的受限。

骨關節炎該怎麼自我保護

1、骨關節炎患者平時還要學會保護自己的關節，避免劇烈運動和重體力勞動、長時間站立、下蹲等動作，消除危險因素，另外可適當進行有康復功能的有氧運動，如手保健操、腰腹運動、膝關節活動等。

2、患者要養成良好的飲食和生活習慣，多吃一些清淡易消化、有營養的食物，增強身體的體質，同時要控制脂肪、熱量和糖的攝取量，避免肥胖。