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尿酸高的原因這些你都要注意

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尿酸高的原因，尿酸高是一種由於血液中尿酸增多所引起的一種代謝性疾病，與人體內的嘌呤物質代謝紊亂密切相關。通常可以由以下因素直接或者間接的造成機體內尿酸升高。

嘌呤攝入過多

尿酸在體內的含量與飲食攝入嘌呤的含量呈正比，當攝入的高嘌呤食物過多時，就可能導致尿酸含量持續增高，時間久了就容易形成尿酸高。嘌呤含量高的食物如動物內臟、濃肉湯、雞湯、肉浸膏、沙丁魚、魚子等。

體內嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂，可導致尿酸增高。嘌呤物質在體內代謝的過程中與酶作用密切相關，身體內的某些酶作用發生異常可導致體內嘌呤物質合成過多。內源性嘌呤生成過多遠比食物攝入嘌呤過多更加重要，是導致尿酸量增加的重要因素。

腎臟是人體代謝的重要器官，當腎臟功能受到損害時，腎臟代謝異常，比如腎小球的吸收作用、腎小管的重吸收作用都會引起尿酸代謝異常，尿酸不能及時有效的排出體外，容易導致血液中尿酸的升高。

高血壓、高血脂、過度肥胖以及腎功能異常等疾病因素，均可引起高尿酸的症狀出現。

精神壓力過大，劇烈的運動以及酒精一次性攝入過度等因素都會導致尿酸含量的增。此外，如大量的出汗可導致體內水分減少，若不及時補充水分，易導致尿量的減少，容易使尿酸無法及時排洩出體外，也可引起尿酸水平的快速升高。

釋出於 2021-12-19