陰虛火旺溼熱怎麼調理 陰虛火旺主要是補陰還是降火

陰虛火旺溼熱怎麼調理

陰虛火旺又兼有溼熱可以認為身體病邪有虛實夾雜的現象，主其要特點是陰虛內熱、溼熱蘊結，如果想調理改善自身病情，可以透過以下幾方面來進行：

1、中藥調理：陰虛火旺溼熱的治療原則是養陰清熱，具體藥物須在醫生指導下辨證服用。

2、針灸調理：一些特殊的腧穴具有養陰、清熱、利溼的功效，因此可採用針刺、艾灸、拔罐、穴位貼敷等方式進行調理治療。

3、飲食調理：日常飲食可食用黃瓜、百合、玉竹、沙參、生地黃、麥冬等清熱養陰的食物，

4、運動調理：合理的運動如八段錦、太極拳等專案可加快人體新陳代謝，有利於排出體內溼熱，同時運動過程中注意控制排汗量並及時補充水分。

陰虛火旺要調理多久才能好

因人而異。

由於每個人的身體素質不一樣，所以服藥後多久才能恢復到健康體質的時間也是不同的，由於陰虛造成人體營養不良，會嚴重影響人體健康與生命活動，因此對於症狀較輕的人群治療得當大約一到兩週可以好轉，而情況比較嚴重者則可能需要較長一段時間才能調理好。

陰虛火旺主要是補陰還是降火

視情況而定。

陰虛火旺多是由精虧血少，陰液大傷，陰虛陽亢導致虛熱虛火內生，因此在治法上宜滋陰降火，而主要是補陰還是降火要看二者孰輕孰重，例如陰虛程度較嚴重的宜優先考慮滋陰手段，當然在條件適當的情況下兩者可同時來進行，根據自身病情變化及時的進行方藥調理。

陰虛火旺一般有什麼症狀

其臨床的主要症狀是五心煩熱、兩頰顴紅、失眠盜汗、口燥咽乾、眩暈耳鳴、舌紅少苔、脈細數等，同時根據不同的臟腑會有一定的症狀差異，臨床上以心、肺、肝、腎的病證為主。

如夜寐多夢，心悸，小便短赤等心火徵象，頭痛，面紅，目乾澀痛，口苦大便乾結，脈弦等肝火證候，乾咳少痰，痰中帶血的肺火病症，骨蒸潮熱，顴紅升火，伴頭昏，腰痠乏力，男子遺精，甚則陽強易舉，女子夢交等腎火病狀，且各髒的火旺可以交叉出現。